こんにちは！リーデルーチェです。

昨日は暑い日差しの中、自転車で来てくれたお客様。
もちろん完全防備！

日傘さしながらは危ないから『サスベー』買おうかなぁって
さすが大阪人　でも…実は私も思ってた…

前回ご来店の時にチーズケーキの話しをしてたら、今回チーズケーキ焼いてきてくれて、美味しくいただきました～
ちょっと欲張り過ぎたかなぁ

　　　　　

今年に入ってダイエット始めたM様

ダイエットの方は今までにない、ちょっと長めの停滞中らしくちょっと焦ってる？

いやいや！今までが順調過ぎたのよ。って毎回お伝えしてる。が、焦る気持ちもわかるなぁ

4ヶ月程で約10キロは私にしたら順調過ぎる

　　　　　


昨日はちょっとアプローチ方法を変えてみて、引き締めリンパトリートメントはやめて、インナーマッスルを伸ばすストレッチ整体を受けられました！
や～っぱり！お腹とっても硬かった

骨盤周り整えて、お腹しっかりほぐす＆伸ば～す
終了後、回しにくかった腕と腰がすごくラク～っておっしゃってくれました

毎日立ち仕事なので、立ち方気を付けてくださいね～