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トップスはニット×シャツの
レイヤードスタイルにしました！
シンプルなニットだけでも
もちろん良かったのですが
何となく物足りなくて…
ストライプシャツをレイヤードしました
首元に袖・裾から
チラッとシャツが見えるだけで
爽やかさUP！
キチンと感UP！
こなれ感UP！
トレンド感UP！
ストライプシャツは
この春のトレンドアイテムでもあるのですが
早くも重宝しています
ブルー着用¥3960
(詳細レビュー)
この春はイエローやグリーン
パープル・赤などカラーのストライプ柄に
デザインシャツも豊富です❣️
ニットはシンプルなVネックに
ドルマンスリーブ
セットアップとしても着られるこのニット
今回はトップスのみ着回しました
ゆるっとしたシルエットで
身体のラインを拾わないところが良いんです
✔︎二の腕周りゆったり
✔︎ヒップに被る着丈
中にレイヤードすると
腕周りが少しもたつきますが
それでもスッキリ着られました
中厚手くらいの生地なので
最近は冬コーデにマンネリしてきているので
カラーアイテムをよく取り入れてます❣️
脱マンネリになるし
カラーアイテムを取り入れると
なんとなく気分も上がる不思議！！
このスカートも色に惹かれたのですが
シルエットもラインを拾わず優秀✨
毛玉が出来やすい点だけ△ですが
起毛生地なので暖かく穿けます
ピスタチオ/Mサイズ着用
¥2990
足元はスニーカーに裏起毛タイツ！！
バッグはいつものキルティングバッグ
ピアスは最近追加した
パールピアスでした
このピアス可愛いかった〜
さて宅トレ始めて10日ほど経ちましたが
ピーク時よりマイナス0.5キロ❣️
生理前〜生理中だったというのも恐らくあるので
実際はあまり変わっていないかも…ですが
見た目は少し締まってきました
ただ毎日は出来ていなくて
時間が作れず出来ない日ももちろんあり
気分が乗らない日ももちろんありなので
2〜3日に一回休んだり
緩いタイプに変えてみたり
出来なかった自分を責めるとかはせずに
少しでも出来たらオッケー
くらいに思ってまずは
継続する事✨
アラフォーの身体は
食べないだけでは痩せないし
動くだけでも痩せない
どちらかだけでは
キレイに痩せるのは難しいし
リバウンドするのが分かります！
若い頃とは違うのを痛感しまくりです
ですが今年は本気で痩せたいので
諦めません
やる気とパワーがある日は鬼ヒート
これ最初は嫌になるくらい
本当にキツかったのですが💦
続けてるとだんだんと
出来るようになってきました
冬場でも汗が出るくらいで
やり切ったー！！と達成感はNO.1
ちょっとパワーの足りない日は
これくらいにしてます
これは足痩せに良さそう
鬼ヒート18分に慣れてからすると
8分あっという間に終わります❣️
スクワットってフォームが大事！！
フォームが悪いと前腿が逞しくなるので
経験済み
フォームに意識集中
体重の変化はまだあまりみえませんが
確実に身体に変化が
起きている気はしています
すでに停滞期みたいなのですが…💦
停滞期があるというのは
成果が出ている証拠！！
ヤル気落ちやすいですが
時々こうしてブログにメモしながら
頑張りたいと思います
雑談にお付き合いいただき
ありがとうございます😊
また経過報告しますーー♩
本日エントリーでポイント5倍❣️
