１クール２１日間
５時半スタートの朝活
小さなできたからはじまる１日
朝イチDEKI断習慣
通称『DEKI断』
本日５７クール、ゴール！！
ご参加いただいたメンバーの皆さま、
ありがとうございました。
ご訪問いただき
ありがとうございます。
あなたの人生、主役はあなた！
自分で選択決断できる人生を応援します。
草津温泉より
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
野上りかです。
朝４時５０分起床
早く寝ようと思ってもなかなか早く寝れずに、
毎日睡眠不足。
それを５年間続けているわたし、
結構頑張ってきたな。
あまり自分を労ったことはなかったけれど、
今日は自分を労いました。
労いの噴火ラーメン（笑）
お疲れさま。
明日からしばらくの間、
朝少しだけ寝坊できるのが幸せ〜。
次の５８クールまでに
寝不足を解消します。
寝不足ですが、
早起きはやはり気持ちいいし、
１日の始まりが違います。
これは体験してみないとわからないこと。
ぜひ一度、早起きを２１日間続ける体験をしてみてください。
きっと何か感じるものがあると思います。
DEKI断５８クールは
５月１８日（月）スタートです。
ご参加お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。
お帰りに
こちらをポチッとしていただくと
とっても励みになります。
尾道東ロータリークラブ主催
やましたひでこ講演会
なんと！
入場無料
予約不要
どなたでも、参加できるそうです。
こんな講演会、滅多にありません。
お近くの方、ぜひお出かけください。
４月の講座、イベントのお知らせ
5/7（木）5/19（火） スポット断捨離
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/36136
断捨離３０分無料個別相談
その他のイベント・講座はこちらから
英語版”Danshari”がいよいよ発売になります。
楽しみですね。
全国のやましたひでこ公認の断捨離®︎トレーナー
ぜひ、チェックしてください。
こちらでも探せます
👇
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー検索は
こちらから
野上りか公式LINE登録
