夫の言葉にブチギレたけれど・・・

昨夜、寝る前に部屋の模様替え。

 

一晩経って何だかしっくりこない。

 

 

そしてまた動かす。

 

ついでに冬仕様の布団とシーツを春仕様に。




 

今日はのんびり休日。

 

YouTubeを見ていたら半分終わってしまったけれど。

 

まぁ、そんな休日も贅沢ですね。

 

 

 

 

 

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草津温泉より

やましたひでこ公認　

断捨離®︎トレーナー

野上りかです。

 

 

プロフィール

 


そんな穏やかな休日を過ごしていたのですが、

 

夫の一言にブチギレるわたし。

 

その一言とは・・・

 

 

 

『いい加減だなぁ・・・』

 

 

なんですと！

 

ちょっと鍵をかけ忘れただけじゃないか。

 

何だかその言葉にすごく腹が立った。

 

 

先ず出てきたのは

 

アンタだってちゃんとしてないくせに！

 

部屋汚い

脱いだら脱ぎっぱなし

人のダメなところ探ししかしない

 

という相手の否定から。

 

 

も〜ムカつく！

 

 

プンプンしながら自分の感情と向き合う。

 

私、怒ってる。

ムカついてる。

 

これは否定も肯定もなくただ、そうなんだね。

 

 

なんでそんなにブチッときたのかな？

 

 

私の中にまだまだちゃんとしている人がいい人

という思い込みがあるのかも。

（ちゃんとって何かもよくわからないけれど）

 

 

いい加減な人＝ダメな人

 

という構造を勝手に作り上げてしまう。

 

いや、いい加減＝ダメな人＝全否定

 

と思っているのかも。

 

 

そりゃ〜、やらかすことは多々あるけれど、

いい加減＝ダメな人ではないよね？
 

 

そして、いい加減な人と言われたくらいで

全否定されたと思う私もどうなんだか。

 

 

昔はこの自分の感情がどうにもできず

直ぐに不機嫌になって、黙り込んで、

最悪な雰囲気を作り出していたっけな。
（数日口をきかないなんで日も）

 

 

そう思うと、不機嫌にはなるけれど、

自分でごきげんに戻れるようになったんだ。

 

 

これも断捨離のお陰だな。

 

 

というわけで、夫をアッシーに

買い物に行ってきま〜す。

 

 

 

 

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