そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
岡山の最上稲荷へ行ってきました
そのときに私がこれからやっていきたいことを
心の中で唱えてきました
おみくじのメッセージがすごくて
ちょっとびっくりもしました
（数多いおみくじの中でも、このおみくじにあう人は、最も貴い運勢ですと書かれてあった）
おみくじを読んでいて
自分のふと思ったことをやっていく
ふと思ったことが本当に自分がやりたいことなのか
自分にききながら進んでいく
人々と分かちあえる悦びを得ていく1年となりそうだな～
とぼんやり思いました
「温水プールに行きたい・・・」となりまして
を受けたときに
私の結果（身体の声）は
「泳ぎたい」
地上で重力に逆らった動きは、まだ、負担があります。
そのため、しなやかに活動する、のびやかに活動するというイメージが弱いです。
水の中で、水の抵抗もたのしみつつ、おもわす微笑んでしまうことをしてみましょう。しなやかに動ける感覚、のびやかに動ける感覚を思い出して。
そのイメージで、陸上生活を展開していくと良いでしょう。
「しなやかに」「のびやかに」活動したい。
とのことです
とお返事いただいて
ずっとずっと泳ぎにいきたいと思っていたのに
行けずにいて
お正月からもなんだか
動きはゆっくりで
様子見をしていたのですが
今日は最上稲荷で宣言したからでしょうね
もうちょい軽く楽しくいきたいなという私の心の奥の声が
現実を動かした気がします
水着と帽子とゴーグルを買って
行きました！
【気づいたこと】
☆あまり疲れなかった
☆水きもちいい
☆体かるい
☆真面目に、泳ぐばかりを、しなくても何も言われないんだ！
☆楽しかった🎵
☆体のびる～
☆波や抵抗がきもちいい
☆泡がきれい
☆意外と体が動く
☆いろいろ工夫して楽しむ私がいた☆
☆クロール、左右バランスはちょっとだけ左の息継ぎが違和感
のびやかに、しなやかに
をイメージするだけで
動き方がだいぶかわる！
陸でもこのイメージを大事にしよう( *´艸｀)
よし、最上稲荷でも、宣言してきたので、
のびやかに、しなやかに動きます
と温水プールの帰り道に思って
今このブログを書いています
あんまり考えすぎずに
のびやかに
しなやかに
書いてみました
自分の心と身体の声をきく
無視しない
聴こうとすることが大事なんだよ
流されないで自分の中心とつながって選択していく必要があるよ
２０２０年は特に自分の中心の心と身体の声を聴こうね
ということのような気がしています
最近「光と闇とグレー」という幸子さんの記事をよんでいて
やっぱり自分で感じて選択することが大事なのかなぁと思っています
気になる人、なんかピンと来た人は読んでみてくださいね
自分の中心とつながって好きなことして
嫌なことをやめていくことが大事って
心屋でもよく言われることですし
私も体感が少しずつ出てきて
やっぱり大事だと思うんですよね～
やりたいことがわからない
自分の中心ってよくわからない
自分の本音ってよくわからない
好きってよくわからない
そんな方は隠れゆるゆるちゃんの可能性大なので
セミナーや個人カウンセリングで会いにきてくださったら
自分の中心で生きる
魂の輝きを出していく など
お手伝いをさせてもらいます
今日はまとまりのない記事になりましたが
さらっと遊ぶように書いてみたかったんです
こうやって２０２０年は
いろいろ試していくと思いますが
あたたかい目でみてくださるとありがたいです
今日も温水プールで遊んでいるときに思ったんですが
いっけん何やっているんだ？って思う遊びが
ひらめきにつながったり
リフレッシュになったりしてるんですよね
自分の心が今わからない人、それでOK
自分の身体のことがわからない人、それでOK
ただ、わかろうとすることはあきらめずに時々してみてほしいんです
なんかね ふとした瞬間わかるから
そして一人で抱え込み過ぎないで、誰かに「わからなくて苦しい～」っていうことも大切だと私は思います
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
