すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
私の体（特に足）の変化 体が変わったことが分かったら感動するのかな～と思ったら・・・ についてです。
今日は
私が感じた
私ってこう思うんだ～！
の発見の話です
私 小学校の３年生ぐらいから
外反母趾で
ずっと
ずっと
治すための努力をしてきました
病院にも通いましたし
手術も中学校のときとか考えました
でも母が手術までせんでいい！と反対
（手術はしませんでした）
外反母趾だと
踏ん張れないんです
ずっと立っていられないんです
疲れちゃう
膝が痛くなったりもします
靴もオーダーメイドで作ってもらうことが多くて
（すぐ小指にマメができたり 足の裏に魚の目ができていたいので
）
先のとんがった靴は履けませんでした
痛くて・・・歩けない
歩き方が変われば
外反母趾はよくなる
というのをテレビでみたけれど
そのトレーニングは続かず・・・（飽きっぽい
）
半ばあきらめて過ごしていました。
私は心のことを考えるのが大好きだったので（悩み好きともいう
笑）
心屋仁之助さんをテレビで知ったとき
この人だ！！！
と飛びつきました
自分の 心 心 心 心 をみつめるんだ～～～～
と心に熱中していたら
たくさん たくさん 心が軽くなって
でも
バンジーがなかなか飛べないことに悩んでいて
なにやらぐるぐるしていたときに
さゆりから
梅田幸子さんを教えてもらいました
一緒にセミナー受けに行く？と誘われて
バンジーを飛べる体になるらしいと知って
参加してみたときに
幸子さんから
「何か質問ある人～？」と聞かれて
何を質問したかは忘れましたが
幸子さんから
「外反母趾もよくなるし
かかとをついてしゃがめることもできるようになるし
（私小さい頃からかかとをついてしゃがめなかったんです）
これが先、これは後、これは置いとくもできるようになるよ」
って言われたことだけは
覚えていて
目から鱗で・・・(笑)
もう無理だな～と諦めることで楽になったけど
え・・・！できるようになることがあるの？
そんな方法あるの？と半信半疑でした
そのあと統合ワークという
こちらのセミナーを受けて
個人コンサルを受けて
定期的に会いに行って
そんなこんなして
約１年が過ぎました
私は体の変化にとっても鈍感なんですね
変わった？いや、わからん。
ってかんじで・・・
心のことが大好きなので心屋塾Ｂｅトレにほぼ毎月参加していて
心のほうからも緩んでいて
統合ワーク（体からのアプローチ）で変化があったのか
心からの変化で体が楽になったのか
いまいちわからない
さゆりが
統合ワークですっごい変わった～と
身体の変化に敏感でめっちゃ感動しているのが
うらやましくて
うらやましくて
心屋のブロックはずしとか
パッカ～ンとか
前提をひっくりかえすとかはわかりやすくて私めっちゃ好きなんですが
身体のことの感動はどうも薄くて・・・
ちょっとしょぼ～～～～ん
となっていました
そんな今日
あ！足が変化しているって気が付いたんです
変化はこのサンダル
オーダーメイドではなくて
デザインがかわいくて５年前ぐらいに買ったものなんです
でも履くと足が痛くなるから
そんなに履いてなくて
でも おしゃれして出かけたいときに
履いていました
帰ったらマメできたーとちょっと足を痛めながら・・・
今日も心屋保健室セミナーで
かわいいスカートはいたので
こんなかんじ↓
このサンダル履いていこ～と思って
マメを覚悟で履きました
このときは女性はおしゃれするのにけっこう頑張る、我慢する生き物と思っていました
そしたら
数歩、歩いて気が付きました
あれ靴の裏が吸い付いてくるみたい
歩きやすい！
足が靴の裏をつかんでいる感じがする
そのとき私が感じたのは
「めっちゃ うれしい～～～～」
ではなく
「ほへ～～～～～～～～～～～～」
だったのです
この気持ちの感じ方にびっくり！
初めての感覚だからかな？
想像してなかったからかな？
ちょっと足の小指は真横から上を向いてきたかな～とう小さい変化は気付いていたけど
あ！前と変わった！と実感できたのは今日でした
この感情なんて表現するんだろ～とちょっと戸惑う私もいました。
強いていうなら
心屋での感情は
心のブロックはずして
前提ひっくり返して
パッカ～～～～ンになったときって
「ひゃっほ～～～～～～い
」
という動の喜びなんです（めっちゃ族だからかな～こっちが快感
）
今回の体の変化を体感したときは
なんていうのでしょう
静の喜びなんですよね
じわ～～～～～～となんかうれしい。
なんか体がいい方向へ変化したのがなんとなくわかるから
歩き方がとっても楽だし
姿勢も自然と胸が開く
足も普段がマメができる靴を履いてもマメができない
疲れにくい
でも腹の中はなんか落ち着いているし
ひゃっほ～～～～う
という喜びではなくて
炭火のじんわりとしたあたたかい喜びみたいな（ふ～ん族さんの喜びってこんなかんじなのかな？）
（めっちゃ族・ふ～ん族について知らない方はこちらを読んで戻ってきてくださいね）
そんなかんじで
今日は体の変化に対する
自分の喜びの感じ方をじんわり
味わって
ちょっと戸惑っていたら
（てっきり「ひゃっほ～～～い」となると思っていたから）
幸子さんのこのブログが目に飛び込んできて
答えが分かった気がしました
「開拓者は、
感覚重視。体感したい。
インディアンは、
感情重視。体験したい。
全文はこちら↓
読んだら戻ってきてくださいね
私はインディアンらしく
（申込みをして教えてもらいました）
「 感情重視。体験したい 」
なっとく～～～～
だから心屋がめっちゃ好きなのかな？
心のゆれうごきを感じるのがけっこう好きで（もう趣味みたいな心のことが大好きな変態です）
感情を味わいたいのかも
めっちゃ族だし
めっちゃ感じたいし めっちゃ体験したいのかも
そして感覚に対しては
薄いのかもしれない
だからこのじんわりした喜びなのかな～って思いました
なんか
何を言いたいのかわからなくなってきましたが
私が今日感じたことを
感じたままに書きました
私の場合
身体が変わったら
感動する！めっちゃ感動する！という予想をしていたので
それと違う感情がきたので
戸惑いましたというそんな話でした。
そおいえば この感覚、昔 一度経験してました（思い出した）
バレエの開脚で私はかたすぎてぜったい床につかないと思っていたら
あるとき床についたんです
絶対 体がかたすぎる私なんかがつくわけないっと思っていたから
ついたときは ほへ～～～となりました
予想外のことがおきるとこうなるのかな～
もしかしたら
・この人にあったら絶対変われる！と思って会いに行ってたけど変わらなかった
・身体が変わったとき絶対めっちゃ感動するんだ！と思っていたけど静かな「へ～～～」だった
・心屋にいったら絶対にひゃっほ～い！となるとか予想してセミナーに参加してみたらなんか違った
と
「ほへ・・・」
となる人もいるかもしれません
そんなときは
自分が今どうかんじて
何を思って
心が動くのかを観察すると面白いですよ
自分の心の動きを観察する練習って私は楽しいから
おすすめしてます
あなたが感じたことに間違いはないからね
私はこうかんじるんだ
あの人とは違う感じ方をするんだなと
ただ
ただ
認めたらいいの
感じたらいいよ
そこに正解はないからね
そうしていたら
自分が何に対して好きなのか
何に対して心が動くのか
響くのか
よりわかると思います
そして私はもう一つ今日わかりました
女性はおしゃれするのにけっこう頑張る、我慢する生き物と思っていたけど
ラクして楽しんでおしゃれってできるんだ
ということです
こういう発見好き
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
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おわり