やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう

そんながんばり屋さんがゆるんで

自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしていますニコニコ

 

 

心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)ですあしあと

ペンネームはここかなです(*^▽^*)ピンクハート

 

 

 

ぽってり苺 3/16(土),3/17(日)【ここかなの開花講座上級】のここかなの思い 『心と魂が喜ぶ自分づくりへ』 についてですぽってり苺

 

この

【ここかなの開花講座上級】をしようと思ったのは



『幸せの循環』について2018年の年末に

考えてたら


ピンクハート自分の直感と感覚を大事にすること

(湧き出てくる感情を押さえつけない、大事にする)

ピンクハート自分のことをOKにする練習だなあ


と思ったんですニコニコラブラブ



【ここかなの開花講座上級】で


~心の直感と身体の感覚に意識をむける~

ことをやりたいなあと思いましてニコニコ



ゆるゆると

自分のペースで

感じる


感じきる練習


仙酔島の自然の力もお借りします照れ


※開催場所は

広島県の鞆の浦にある『仙酔島』で2日間行います。

仙酔島は神秘と安らぎの島といわれ、太古の自然が今なお残る島です。現代人が忘れかけている大切なものを思い出させてくれます。何のために生まれてきたのかを気づかせてくれる島だと言われています。




【ここかなの開花講座上級】をうけていただくと


ガーベラ自分の感情(喜怒哀楽)に蓋をしにくくなります

受け入れて

そんな自分もokにしやすくできます照れ


ガーベラ自分の直感、感覚がわかりやすくなります


ガーベラ自分の心と魂が喜ぶ感覚がわかります






どうして

私が

幸せの循環について

年末考えるようになったかというと




2018年にしんどい時期があったからですショボーン



どうやったらうまくいくかな

どうやったら失敗しないかな

どうやったら人が来てくれるかな



そんなことを必死に考えすぎて過ごしていたら

体と心がきゅっとかたくなって

だんだん自分らしさってなんだっけ?と


見えなくなって


苦しくなりました




ふんわりが私の特徴なんですが

がんばるが身に付いているので

変に頑張って
圧が強くなって
空回りしちゃうところがあったんですえーん


あれ〜?
ゆるむってどうやるんだっけ?


あれ〜?
心屋でいう『がんばる』の
頑張り方がわからなくなった(´;ω;`)
休んでるけど休めてない感覚がしんどい…(´;ω;`)


となんかぐちゃぐちゃな気分になって
抜け出せないな〜という時期がありましたえーん
まわりからのアドバイスもなかなか入らなかったですショボーン



(水泳でも
力を抜いたほうが泳げるといわれています
でもはじめは
つい力をいれて
沈んじゃう

余計な力をいれちゃう

なかなか力を抜いて泳げない
スピードもでない

いろいろやってみて
『あ、この感覚?』って
ちょっとずつつかんでから
力は自然と抜けていくので
はじめは抜けなくて当たり前なんですけど

力を抜けないのは
『私の頑張りが足りないからだ!』とつい力をいれちゃって笑い泣き
スピード逆にでない滝汗


水泳で 私の場合は
なんかわからないけど
なんか続けていたら
いつのまにか
力の抜き方がわかったりしてました星
3歳~7歳まで水泳してましたウインク)



そんな2018年のぐちゃぐちゃな時期

私の場合は
心屋で心をゆるめるを毎月の心屋塾Beトレで学び


体をゆるめる、体の感覚を育てる
というのを教えてもらって
だんだん自分の感覚が育って


ようやく
ゆるむっていう感覚がわかって

やりたいことが見えてきました照れピンクハート




そのあと

自分の感覚を

大事に

大事にして



『自分の心と魂が喜ぶこと』をしていたら

ゆるゆる ゆるんで

ふんわりの私になっていきました〜

本来の私に近づいていったかんじもしました照れ



うまくやろうとしなくて大丈夫イエローハート


失敗しても大丈夫イエローハート


人が来なくても私の価値は変わらないイエローハート


私が楽しいなイエローハート伝えたいなイエローハートと思うことを

自分の心のままに

自分のペースで

軽やかに発信していこう照れイエローハーツ



と自分の魂が喜ぶ方向へ

向かっていったら

かなりいいかんじに楽しく過ごせるようになりましたラブイエローハート



それが 家族も周りも 幸せが電波しているかんじで笑顔が増えたのでイエローハーツ

『心と魂が喜ぶことをする』と

幸せが循環してるな〜イエローハートって思ったので


そんな人が増えたら

ご本人も幸せだし

周りも幸せだし

幸せが循環していきそうラブイエローハーツ

そう思ってここかなの開花講座上級をしよう!


と思いました照れラブラブ



講座の詳しい内容や

参加費などは後日ブログにアップしますねニコニコ



今回は私の【ここかなの開花講座上級】の思いについて書いてみました照れピンクハート



ご興味のある方は

ぜひご参加ください照れラブラブ




自分のお土産用に買った龍さんですイエローハート


仙酔島は自然がたくさん照れ
そして龍の名のつく橋があったりします。
仙酔島に行った2日後に大きな龍さんが夢に出てきましたイエローハート


木や風や波の音を聞きながらリラックスできますので、また行けるのが私はすごく楽しみです照れピンクハート



 

  ぽってり苺お知らせぽってり苺


ここかなの個人カウンセリングの枠が1枠あります

 

2019年1月6日【京都】

18:30~19:30まで(60分)の

ここかなの個人カウンセリング

1名様募集中ですガーベラ

 

 

場所:京都駅付近

 

料金:1万縁

(日にちが近いので当日お支払いください)

 

受付終了しました。

 

 

 

ピンときた方はどうぞ~☆

 

 

この機会にお会いできるのを楽しみにしていますニコニコイエローハーツ

 



 

ただ今 ご提供中の
ここかなのカウンセリング・セミナーメニューはコチラ
ぽってり苺セミナーぽってり苺講座ぽってり苺お茶会ぽってり苺ランチ会などもありますうさぎ

 

 

■LINE@しています☆


友だち追加

 

*講座やブログの更新のお知らせのほか

気軽な私のつぶやきや楽描きをお届けします☆

 

IDは 「@ptm7054f」 です。

送られるメッセージは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください*

 

 

 

■心屋塾オープンカウンセリング【京都】

2019年1月6日(日)初の京都で登板します!

9時30分~11時30分

場所:

ウイングス京都  会議室2

京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地

 

定員:6名様(満席)

 

お申込みはコチラクローバー

 

オープンカウンセリングに参加してくれた参加者さんの感想はコチラピンク音符

私もオープンカウンセリングを受けましたピンク音符 その記事はコチラむらさき音符

心屋塾オープンカウンセリングとは?→こちら

 

 

 

 

 

■ここかなのゆる~いお話会

「数秘と心屋を知って自分の人生を自分らしく生きるヒントを語りあおうニコニコピンクハートVol.3

※幸子さんのところで学んだ「反射と統合のお茶会」のシェアをします

そしてゆるゆるおしゃべり照れキラキラ

 

2019年1月16日(水)

13時30分~15時30分

場所:

まなびの館ローズコム(福山市生涯学習プラザ)

4階 和室

 

参加費:4000円

 

4名様限定 

 

お申込みはコチラ

 

お待ちしています(*^_^*)

 

ちょっとしたお菓子ありますラブラブ

(差し入れ大歓迎うさぎラブラブ

 

ゆるゆるお話しましょうガーベラ

 

 

 

■ここかなの心屋保健室セミナー

1月のテーマ「流れ」

 

2019年1月26日(土)

13時~16時50分

場所:

まなびの館ローズコム(福山市生涯学習プラザ)

4階 和室

 

参加費:15000円 4名様限定

 

お申込みはコチラ

 

 

 

 

■ 【自分の感覚を取り戻し、私の幸せ*やりたいことがわか
るようになる ここかなの開花講座】

3か月フォローつきの講座です

1か月目セミナールームで心のワークをします

2か月目セミナールームで心と身体のワークをします

3か月目は集まりはありませんが家で自分で実践したことなどシェアしてもらいます

困ったことも質問自由です爆笑ドキドキ

 

①2月27日(水)13時~16時50分 

●心のブロックはずし

●テンションがあがって

たった5分で出来る

セルフカウンセリングをお伝えします

 

②3月27日(水)13時~16時50分 

●1か月たっての気持ちの変化や

やってみたことをシェアして、問題が出て来たら

その悩みをほどいていきます

●身体の感覚がわかるようになっていくワークをします☆

 

 

2月27日~フェイスブックで3か月フォローします。

詳細・お申込みはコチラ

 

1月22日に「ここかなの開花講座体験会」をします。
迷われている方は体験しにきてください☆
体験会の詳細・お申込みはコチラ

 

 

 

 

 

 

クローバーおわりクローバー