やりたいことがわからない…自分を満たしてみよう　自分はすでに幸せだった

こんばんは

絵を描くことが好きな心音香奈（こころねかな）です

ペンネームは　ここかな　ですo(^▽^)o

私は小さいころから

母の教えのとおり

頑張れることがあたりまえで

頑張れない自分はダメなんだと思っていました(￣＊￣ )

心屋に出会うまでなので

約２５歳ぐらいまで（約３年前まで）

もう苦しくて

楽になる瞬間は一瞬っていう状態でした

こんなに頑張っているのに

なんでこんなに苦しいんだろう・・・

今苦しくて　しんどい方

幸せになりたい方

ぜひ心屋仁之助師匠のこのブログ「幸せのスイッチ」

読んでみてくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

「幸せ行きの舟に乗りたい方はこちら」

私の場合は

考え方が

「今は何をするべき」

「今は何をしないほうがいい」

ということを常に考えて生きていました

自分の「したい」「したくない」

で生きてこなかったんです

小さい頃　お母さんに

「だからいったでしょ、言うとおりにしないから」

「今はそれをすべきときじゃない、考えたらわかるでしょ」

などなど

たくさん言わてきて

お母さんの「いい子」になるには

お母さんの言う通りに

今すべきことを聞いて動くと

怒られなかったからというのも

一つあるのかなぁと思います。

小さい頃「今なにして遊んだらいいと思う？」と

母に聞いていた自分を思い出します

もう遊びでさえも　

自分で決められなくなっていたんですね(w＿－；

これ続けるとどうなるか・・・

「やりたいことがわからない」

になっちゃってました・・・(ノ◇≦。)

自分の意見はダメ

目上の権力ある人の意見は正しい

私の頭はそうなっていて

目上の権力ありそうな人に

「どうしたらいいと思いますか～」

「今なにをすべきですかね？～」

と聞いてまわってましたσ(^_^;)

自分軸ではなく

他人軸ですね

「あなたはそうしたいの？」って聞かれると

「え・・・・・・・・(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

わかりません・・・・・」

ってなってしまいます

思考ストップ状態です

そこで、こんな自分あかんやろ

と思って

心屋仁之助さんにあって質問しました（Ｂｅトレで）

そしたらなんと

今日から私　のーてんき　で生きてと言われました

地に足がついてなくて

ふらふらして

すぐ人の意見に流されて

いい人で

優柔不断で

他人の意見を聞いている

おまぬけさん

素でいい人やから

そのままでおったらええ

悩まんでいいことで悩みおる

と言われましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ

自分で自分を責めていたんですね

ずーっと

頑張ってきたのに

なんで私はこうなんだろうって

こんな自分はダメだ

克服したいって

ずーーーーっと

でも、本当は心の奥底で

こんな私を

誰かに認めてほしかったんですY(＞_＜、)Y

こんな自分でやっと認めてもらえたって

ほっとしました

泣きまくりました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

そろそろ自分で自分を認めてあげてね

って仁さんが教えてくれましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そして

ちょっとずつ自分が好きなこと

本当に

したいこと

本当は

やりたくないこと

小さいことからちょっとずつやってみました

すると楽しくてウキウキすることが増えました

自分の「したい」「したくない」がいまいち

わからない部分が多かったのですが

自分の内側はわかっています

それをするには勇気（傷つく覚悟）がいるので

自分の内側を満たしながら

やると　ちょっとずつわかるようになって

実践できるようになります

まずは自分のことを

「がんばったね、

もう期待にこたえないくていいよ

がっかりさせていいよ

役にたたなくていいよ」と

くりかえしくりかえし

自分で自分に言ってあげてください

満たしてください

すると　びっくりするぐらいの

幸に

気が付けます

私が気が付けましたので

きっと大丈夫です

ありのままの私で

今の状態で

幸せって気づけることって最高だと

私は思います(*＾＾)