自分で自分に許可しよう

絵を描くのが好きな　香奈　（ここかな）です

「自分なりの内側を満たす」

ってなんだろう

ベットの上で横になって

考えてました

すると・・・・・

とつぜん

「してもいいんだよ」

って声が頭に響きました

「ん？」と思って　　よくわからずそのまま

「してもいいんだよ？」と頭で復唱していると

「自分勝手に生きていいんだよ」

「もっと好きにわがままに生きていいんだよ」

って言葉が出てきました

まだまだ眠ってました

私、好き勝手に生きることに抵抗があります

なぜなら　

「人のことを考えて生きなさい、行動しなさい」

とさんざん言われてきたから

自分勝手に自分中心で生きていたとき　　

いじめのような

無視が続いたから

自分に「自分勝手に自分中心に生きてたら、痛い目をみる」

と覚えたんですね

もうしないと自分にルールを作ったんです

自分を守ろうと必死だったのだと思います

今はそんなルール必要？

もう、自分で自分に許可をだそう

そのルール破っても怖いこと起きないよ

自分で自分に大丈夫と声をかけよう

ほらね　大丈夫

自分なりの内側を満たしていくと

世界が広がるのかもしれない

師匠が教えてくれました

自分の内側を満たしてごらんって

★お知らせ★

心屋仁之助先生山口講演会９月２６日