悩むって いやだなーって思ってた
でも悩みがあったから 心屋仁之助さんにたどりついた
悩みがあったからコバマスに申し込んだ 仲間ができた！！
悩むことでいいこともあるやん☆
今でも
いろいろ考えすぎるとぐるぐるになって わけわからなくなって
結局どうしたいんじゃー私ってなるときもある
そんなときは、自分を大事にする
Beトレに参加する＊
もらう言葉や視点
そして「めっちゃいいやん！やりやり☆」なんていわれると
ほっとする
安心する
ウキウキする
一人でがんばらなくていいんだよ～
どっちを選んでも愛されるんだよ～
って言葉をかけてもらえる
悩むって優柔不断で自分が無いようでグラグラしていやだなって思ってた
でも今は悩む自分もいいなって思えるようになった
自分の嫌な部分を×にしてた私
それを○にしたとき 本当に心がふわっと軽くなった
心ってほんとうに風のように軽くなる
そして心ってまた不思議で
軽くなっり、重くなったり、とがったり、丸くなったりする
自分で自分を責めたり許可したりするから
人間は感情があるからこそ、悩むのだと思う
その じわじわ ざわざわ 感じるもの
大事！ お宝！
悩んでいい！！
魔法の言葉「ま、いいか」「まぁ よい」でお宝みつけて
心かるく
楽しんで生きていくの
だって素敵な存在だから
そしてウキウキすること
京都で実行(*^_^*)
「リック湯呑」作ってみた☆ ↓
楽しかった～
