（画像クリックで詳細に飛びます）
絶対肯定感™️プログラムでは
毎月1回、1dayグルコンをしています
内容は
その時のZメンバーの進み具合を見ながら
決めていきます
８月度の1dayグルコンのテーマは
全てを許して
前に進む♡
Zメンバーは自己実現のために
行動できる人が多くて、
ステージアップしたい♡
変化したい♡
って
向上心がある素敵なひとばかりなんです
変化するために、
変化をしていない理由を
自分の直さないといけないところがあるから。
と、フォーカスしてしまいがち。
私もそういう時期があって
その時は、かなり自分を責めていました。
自分を責めると
なんだか自分がダメな人間すぎて
もうこんな自分を人には見せれない
と、
ひきこもっていた20代前半があります。
アジサイ可愛い♡この撮影者はZメンバーしょうこちゃん♡
そんな経験を経て
今出た答えは
ありのままの自分でステージアップできる
ということ。
直さないといけないところだらけ
って思いながらチャレンジするのと
ありのままの私
つまり
等身大の私で成長できる
って思いながらチャレンジするのとでは
気持ちの部分が大きく違いますよね
私は、この「気持ち」が、
めちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃ大事！！
って思うんです。
気持ちが変われば、見える世界が変わります
自分はどんな考え方が
気持ちがルンルンするの？
どんな視点が幸せな気持ちになれるか？
大切♡
そして共通していることは、
人は、許されると
気持ちが良くなります。
これは、
アメリカの心理学
セルフコンパッションでも実験結果がでています♡
そう、
自分の良いところも嫌なところも
そのままマルッと許すということ
つまり、
思いやりをもつレッスンを、
みんなでやると楽しくて楽しくて♡
この日の気づきがみんなすごかった♡
↓
3期生はプログラム１ヶ月目にして、
変化してます♡
そして一緒に継続生も♡
継続生、もはや悟りの次元！！
このプロセスを大切に楽しもうね♡
（画像クリックで詳細に飛びます）
あなたも 絶対肯定感™️になれる！日常をお届け♡
お知らせ受け取りたい方はラインアットへ
