真の幸福と豊かさで満たされて
心から輝きを放ち生きていこう！
絶対肯定感プログラム考案者
谷本千怜（ちさと）です^ ^
３０歳というふしめに、女性は「生き方」をもう一度考えるタイミングだと思うんですよね。
少なくとも、わたしはそうでした
幸せな生活を過ごしていても、考えるし
なんかちがうなぁって自分の思っていた30代になりそうもない人も考えると思います。
なんで考えるかというと、
20代で得た経験で、価値観が変わるからです
価値観が変わると、今のライフスタイルに違和感を感じるのですよね
その違和感は、過去の自分の価値観を持ったまま、新しい価値観になっていることに気づいてない人に
ストレスが起きます
ストレスが起きない人は、
過去の価値観を忘れて、新しい価値観へそのままライフスタイルもマインドも付き合う人も、シフトしている人です
そうできたら、自分の新しい価値観に正直に生きるわけですが、
人間関係はとくに難しい〜って思ってました！
「あの人にはお世話になったし」
とか、
「でも、成功者はこうゆってるから。」
とか
新しい価値観にシフトしても、お世話になった人たちへのご恩は返せるのにね！
わたしは当時、新しい価値観はバッチリあったのに
過去の価値観に執着しすぎて、
ストレスで顔と背中一面に大きな赤いニキビが絶えませんでした
もっとメンタルが強くなれたらどんだけラクだろう？
とか、
良いことばかり起きている、うまくいっている人はいいなぁ〜
と、思っていました
メンタル弱い人は負け組
良いことばかり起きる人は勝ち組
そんな勝ち負けの世界が
地の時代っぽいなぁと今では思います
本当の幸せを探究するために、
自己肯定感、幸福学、心理学、潜在意識、量子力学、引き寄せ、スピリチュアル、マインドセットと、
いろいろ学び実践した結果
ストレスフリーになるためには
どちらも必要ないということ♡
が、個人的な意見です^ ^
最終的には
自分の感覚
自分のしっくり感
を大切に♡
自分のしっくり感を大切に♡
では、
ストレスフリーになるためにどうしたらいいのでしょう？？
ちーさん的！
ストレスフリーに大切なことは
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
弱いぶぶんがあってもいい♡
良いことばかりを求めすぎなくても良い♡
弱くても、嫌なことがあっても
それらを「幸せ」へ変換できること
この変換力は、誰にでも簡単に身に付けれるんだよ♡
身に付け方は、また後日に♡
それでは♡
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