本当の「私」で生きる♡
セルフラブコーチ
谷本千怜（ちさと）です^ ^
前回の記事、
本当の私とは？
たくさんの共感、嬉しかったです♡
ありがとうございます
今回は、、
じゃあどうやって目醒めたらいいのーーー！！
ってことで
私が自分実験してきた経験と知識から
伝えたいと思います♡
本当のわたしに目醒めるための
１つ目の鍵は絶対的な自分への信頼♡
つまりは、
自己肯定感！
自分を愛すること
なのですー
なのですー自分への信頼って、
何かがうまくいったからとか
何かを得れたからとか
そういう
成功、出世、彼氏できた、達成した、
お金増えた、グランプリとれた、1位になれた、認められた、etc
とかで、
できるものではないの
これ全部オプションだから！
もちろん
オプションつけて嬉しい
できたことでの自信はつくかも！！
ただ、
オプション達が主役になってしまったら
自分への信頼ではなくなるよね。
オプションへの信頼になる。
私が伝えたいのは
自分自身への信頼をつけよう！ってこと♡自分に集中！
で！信頼をもつためには、
欠けている部分、短所と思っている部分を受け入れる事です♡
詳しくは継続講座しようと思ってます♡
じゃあ、ちょー草食な生き方にならない？
成功しなくてもいいじゃんとか、、
でもないのですよー！！
自分に信頼をもったうえで
チャレンジする、やりたい事やる、夢を叶えるの♡
自分を信頼してたら
自分を信頼している人達がやってくるよ♡
信頼があると、すべての経験を受け入れる事ができる
信頼があると、何が起きても幸せをつくっていける♡
そうすると、簡単にうまくいっちゃうのだよー！
まさに本当のあなたの世界です♡
自己否定してたら自己否定の世界になる！
不安が多いと不安が多い人生になる！
うまくいくものもいかなくなる！！
これは本当のあなたではないの
本当はうまくいっていいだよー！！
それに、
うまくいくことも、いかないことも全部
経験として幸せだー！って心底思えるから
オプションなくても自分を愛してる
オプションあっても自分を愛してる
だからね、自己肯定感を育てて
絶対的な自己信頼を身につけよう♡
だってあなたには
もうすでに価値があり、なんでもできるパワーを持って生まれてきたのだから
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