自分を知るための時間をわざわざつくること！
だって、あなたには価値がある
自分の時間を後回ししすぎて忘れていませんか？？
丁寧に優しく、自分とのお付き合いをすることで
自分を自分で満たし、細胞から喜びに満ち溢れていきましょう
自分を知るための簡単ワーク
テーマ
「私」の良いところを知る✨
自分の良いところ、好きなところを10個書き出す！10個以上書ける人はどんどん書いちゃってください♡
そして！！
自分の良いところ、好きなところを10個ゆってもらう！これがかなり楽しい笑
グループセッションにおススメです♡
言う方も言われる方も、始めは恥ずかしいかも（笑）
ただ、人にゆってもらうってかなり相乗効果があります
他人からの視点は自分では気づかなかった良いところを発見できる！
えー！そんなところが私にあった？！
そんなことが周りからは良いところなのね〜♡
なんて♡
そして、言ってるほうもポジティブ発言なのでとてもオーラ値が上がる
ぜひお試しあれ