曇りの予報だったのに雲一つない晴天になった日曜日。太陽
暑いの苦手なので嫌だなぁ〜。
 
それでも会場に到着すると少しだけ気分が上がる♪
5kmランが先にスタートの後で10kmランなので、10kmを走るちょびが会場に到着した時には既に5kmランのブロックAがスタートしてました。
 
5kmラン部門は招待選手も走るので、トップランナーはものの15分程でゴールしちゃいます。
 

ゴール付近はセキュリティーや救急の人が待機。

 

お水の配布準備もバッチリ。

 

メダルも綺麗に並べられて。。。

 

参加賞のバラ1本も待機中。

 

もう10回以上参加しているけど、大会運営が素晴らしいなといつも思う。

主催者自身がNYマラソンとかシカゴマラソンも走ってるマラソンランナーだからか、他のマラソン大会の良い所取りしてる感じ。もうホント、いつかハーフマラソンまでカテゴリーを増やして欲しいな。

 

 

そうこうしているうちに、スタート前のウォーミングアップ・エアロビが始まったので参加。

毎年同じインストラクターさんがやってくれてるんだけど、このウォーミングアップ楽しい♪

 

 

 

 

そして、スタート!

 

 

 

 

女子マラソン大会なので、必然的に沿道の応援は男性多め。子供を連れたパパさん達がママを応援してるのが可愛い。

あとはひたすら「あぁ、身体が重い」「あぁ、肺が付いてこない。」など、どうでもいい事を考えながら走る。

 

 

で、途中でシューズの紐が解けたーーー。ガーン

 

 

まだ5kmも走ってなかったので、仕方なく端に寄って止まって結び直し。

 

 

それ以外はトラブル無く、無事にゴール♪

シューズの紐が解けるって大トラブルですけど。。。あせる

 

 

ゴール後はメダル・バラ・お水をもらって、今年のFrauenlaufを終えました。

前回の記事に書いたペットボトルのデポジット返金ブースは見つからなかったよ。

こちらでよくある突然変更かしら?爆笑

 

 

タイムは56:45,0 (5:41/km ペース)。

あぁぁ、55分切れなかった。。。悲しい

来年は52分切りまで走力を戻したい!ぜいたく言うと、50分切りたい。

 

 

9月のベルリンに向けて、スピードも上げていかないとなー。
あと4ヶ月、大丈夫なのか?ちょび?