アメリカ駐在中の家は

ガレージ＆庭付き１戸建ての

４LDKでした

 

 

とても広い家でしたが

築４０年なので

日々、あぁ、ここが古くて

イヤだなーというエネルギー状態に

陥る機会がありました。

 

 

日本に戻り

３LDK以上の家を探しましたが

私たちが住んでいる地域は

子供たちが大きくなると

家を建てる人が多いので

３LDK以上のアパート自体が

とても少ないのです。

 

 

帰国直後は

今住んでいる２LDKアパートが狭すぎて

子供たちも私も

ブーブー言っていました。

 

 

新築すると決めてからは

その不満もどこえやら

 

 

アメリカに住んでいた頃より

今の方が最小限のモノに囲まれて

整った環境にいられています。

 

 

何よりまだ新しいので

アメリカに住んでいた頃感じていた

古くていやだなーという感情は

一切感じません。

 

 

そして！

家族との距離が近いので

いつもワイワイガヤガヤ

 

 

良いエネルギー状態に

いるのが分かります

 

 

もちろん、バイオリズムによって

エネルギー状態が乱れることもありますが

 

 

結局はエネルギー状態を良くするには

環境も大事ですが

個々人がいかに心地よくいられるか？に

かかっているのかなーと

 

 

人はストレスがかかっていると

”本当に心地よい状態が何なのか？”

を感じることができにくくなります。

 

 

ストレスがかかっている状態が

自分にとっての普通になってしまうからです。

 

 

そして！

いざそのストレスがなくなると

ストレスがかからなくなった分

違うストレスを探し出してしまうのです

 

 

だって長年、そのストレス状態が

普通だったのですから

せっかくストレスがなくなった

新しい状態に

慣れることがむずかしいんですね

 

 

ですから、新しいコンフォートゾーンを

自分のものにするまで

様々な感情が出てきます

 

 

そして、この原理を知らないと

いつの間にかまた前の状態に戻ることに。

 

 

そうならないようにするには・・・

 

 

新しい自分こそ本来の自分だと

認識することです

 

 

それに許可を出すこと

 

 

あなたは幸せになるために生まれてきたし

幸せになって良いんですよ

 

 

私は人生がよりよくなっていることを

実感するのは

 

 

本当に些細な事からです

 

 

子供たちのために

今日もゆったりと食事作りができた

 

キッチンが整っている

 

玄関がきれい

 

洗濯物の山がない

 

リビングがスッキリしている

 

トイレがぴかぴか

 

 

こういう状態にいるときに

あぁ～５年前はこれらができていないことに

いつもイライラしてたなぁ～

 

 

あの頃より人生が良くなっているな～と

感じるわけです

 

 

◎◎を購入できた

収入が上がった

資格を取った

◎◎さんよりも秀でていることを認められた

 

 

そういう分かりやすい外側の部分よりも

日々の本当に些細な事の方が

内面の変化を

感じやすいものなのではないかなと。

 

 

なにせ毎日のことですから。

身の回りのことって。

 

 

逆に言うと

 

 

外側をいくら埋めても

身の回りが整っていないと

内面の枯渇を埋められないということなのかな？

 

 

と。

 

 

あなたはどう思われますか？