第５チャクラ
チャクラとはサンスクリット語で車輪、
円、回転と言った意味があります。
体に周囲からエネルギーを取り入れ
私たちの身体とオーラを再び活性化
させるためにエネルギーを流し出し
ます。
つまりエネルギーの出入口の事です。
前回書きました第４チャクラは肉体と精神
を結ぶチャクラでしたが第５チャクラから
は精神に関係のあるチャクラです。
第５チャクラ（スロートスチャクラ）
コミュニケーションや人間関係で重要な
チャクラです。
また意志、知識、創造性、判断力、表現力
に関係しています。
問題がある時
・喉の調子が悪くなり話す事に支障が出や
すくなります。
・肩こりや首が痛くなります。
・イエス、ノーがはっきり伝えづらくなります。
・閉鎖的で心配や不安に包まれるて臆病
になりやすくなります。
・くだらないお喋りを続けたり、意味のない
会話をする事が多くなります。
大切な人間関係、最近コミュニケーション
が何だか上手く行っていないと感じたり
、心配や不安に包まれたらアロマを使って
リラックスしてチャクラを整えてみませんか。
第５チャクラにオススメのアロマ
カモミール、サイプレス
フェンネル、ベルガモット
サンダルウッド、ユーカリ
セージ、オレンジ、ヒノキ
入浴の時にお風呂に１～５滴アロマオイル
を入れる。
ゆっくりと温まってリラックスしましょう。
こんなふうにゆったりと幸せそうでしょ。
お部屋にアロマを焚いたりアロマキャンドル
を使っていつもの空間を癒しの空間にして
みてはいかがでしょうか。
きっと気持ちまで和らぎますよ。
アロママッサージをする。
アロマオイルはそのまま使うと強すぎるので
ホホバオイルなどのキャリアオイルを１０
ｍｌにアロマオイルを１～２滴入れて使う。
気になる所や肩や首周りを優しくマッサージ
してみて下さいね。
いかがですか、第５チャクラを整えてより
自己表現力やコミュニケーションに自信を
持って人生を楽しくしてみませんか。
いつも最後まで読んで下さって
ありがとうございます。
奈良・大阪・京都 オーラリーディン
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