第４チャクラ
チャクラとはサンスクリット語で車輪、
円、回転と言った意味があります。
体に周囲からエネルギーを取り入れ
私たちの身体とオーラを再び活性化
させるためにエネルギーを流し出しま
す。
つまりエネルギーの出入口の事です。
第４チャクラ（ハートチャクラ）
このチャクラは７つのチャクラの中央に
位置していてバランスや調和を司り魂
の世界と物質の世界の橋渡しをしてい
ます。
他人を思いやる、愛情、許し、慈愛など
に関係のあるチャクラです。
問題がある時
・心に余裕がなくなり心労が溜まりやす
くなります。
・他人を思いやれなくなります。
・心臓や肺などの循環器に注意しましょう。
・人と心を通い合わす事に困難が生じやす
くなります。
春に向けてチャクラを整えて心も体もウキ
ウキ、ハートもオーラも輝かせてえてみま
せんか。
第４チャクラにオススメのアロマ
ベルガモット、メリッサ、マジョラム
サイプレス（ウッディーな香り）、ローズ
オレンジ、ジャスミン、ラペンダー
入浴の時にお風呂に１～５滴好きな香りの
アロマオイルを入れる。
時には下半身浴でゆっくり、入浴タイム
を楽しんではいかがですか。
アロマを焚いたりアロマキャンドルを使う。
気持ちの安らぐ香り、元気にリフレッシュ
出来る香りその時の気分で香りを楽しんで
みて下さいね。
アロママッサージをする。
アロマオイルはそのまま使うと強すぎるので
ホホバオイルなどのキャリアオイルを１０
ｍｌにアロマオイルを１～２滴入れて使う。
気になる所を優しくなでるようにして下さい。
いかがですか、自分を癒し、周りの人にも
優しくなれる第４チャクラを活性化して楽し
い毎日を過ごしませんか。
今月のイオン鶴見緑地店への出展は
３月１７（土）２４（土）３１（土） です。
みなさんにお会いできるのを楽しみにし
ています。
最後まで読んで下さって、ありがとう
ございました。
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