第３チャクラ
チャクラとはサンスクリット語で車輪、
円、回転と言った意味があります。
体に周囲からエネルギーを取り入れ
私たちの身体とオーラを再び活性化
させるためにエネルギーを流し出しま
す。
つまりエネルギーの出入口の事です。
第３チャクラ（ソーラプレクサスチャクラ）
は自律神経に大きく関わるチャクラです。
また思考、判断、理解力を司ります。
人生の目標を達成し、夢を実現させます。
問題がある時
・人間関係が難しくなりがち。
・胃や腸などの消化器系の調子が悪く
なる。
・意志が弱くなる。感情的になり自制心
がなくなりがち
・スタミナがなくなり疲れやすくなります。
気分がのらない、不安や情緒が安定して
いない、何をしても楽しくないなと思ったら
アロマを使ってリラックスしてチャクラを整
えてみませんか。
第３チャクラにオススメのアロマ
イランイラン、ローズマリー
レモン、ライム、ベルガモット
グレープフルーツ、ジンジャー
入浴の時にお風呂に１～５滴アロマオイルを入れる。
ゆっくりと温まってリラックスしましょう。
アロマを焚いたりアロマキャンドルを使う。
香りで気持ちまでやわらぎます。
アロママッサージをする。
アロマオイルはそのまま使うと強すぎるので
ホホバオイルなどのキャリアオイルを１０
ｍｌにアロマオイルを１～２滴入れて使う。
気になる所やおなかの周りをくるくると
優しくなでるようにして下さい。
いかがですか、第３チャクラを整えてより
自分に自信を持って願望や夢の実現に
役立てみませんか。
今月のイオン鶴見緑地店への出展は
３月１０（土）１１（日）１７（土）２４（土）
３１（土） です。
みなさんにお会いできるのを楽しみにし
ています。
最後まで読んで下さって、ありがとう
ございました。
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