第２チャクラ
チャクラとはサンスクリット語で車輪、
円、回転と言った意味があります。
体に周囲からエネルギーを取り入れ
私たちの身体とオーラを再び活性化
させるためにエネルギーを流し出します。
つまりエネルギーの出入口の事です。
第２チャクラ（セイクラルチャクラ）は
ホルモン系や排泄機能に関係し心身の
バランスやリラックス落ち着きを生む、
生命エネルギーや創造性、情緒、感情
やプレッシャーにも関連しているチャクラ
です。
問題がある時
・喜びや楽しさを感じにくくなる。
・気持ちの切り替えが出来にくい。
・精神状態が不安定になる。
気分がのらない、不安や情緒が安定して
いない、何をしても楽しくないなと思ったら
アロマを使ってリラックスしてチャクラを整え
てみませんか。
第２チャクラにオススメのアロマ
イランイラン、ジャスミン、ローズ
オレンジ、ジンジャー、サンダルウッド
入浴の時にお風呂に１～５滴アロマオイルを入れる。
アロマを焚いたりアロマキャンドルを使う。
アロママッサージをする。
アロマオイルはそのまま使うと強すぎるので
ホホバオイルなどのキャリアオイルを１０
ｍｌにアロマオイルを１～２滴入れて使う。
気になるところと丹田（へそした９ｃｍ）下
あたりをマッサージする。
いかがですか、チャクラを整えて心も身体
も元気に過ごしませんか。
今月のイオン鶴見緑地店への出展は
２月 ３日（土）４（日） １２（月）１８日（日）
２４日（土） です。
みなさんにお会いできるのを楽しみにし
ています。
最後まで読んで下さって、ありがとう
ございました。
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