ただ受け取るということ

仲村佳織です。

 

 

 

 

アクティベーショングループというのをやっています。

 

 

月に2回。テーマを決めて、自分の行動を制限していることを深堀りし、解消していこうというもの。
先日のテーマは「受け取ること」でした。


例えばね、応援としてお金を受け取る。

別にお金を出した相手は、見返りを求めているわけではなくて、純粋にあなたを支援したい。
そういう場合、


素直に「ありがとう！」と言って受け取れるでしょうか？

 

 

ただ純粋に受け取ら（れ）ないことによって、何が起こっているのでしょうか？

 

受取れないとか、行動を制限する観念って、ブロックとも言われますよね。

前進しようとする時のブロックは自分で作っています。


自分で作っているものは自分で外すことができるんです。


制限を外していくこと、自分に許可を与えていくことは、自分の可能性を大きく広げていくことにも繋がります。



今回の「受け取ること」というテーマを出してみた時、

参加者さんがどうしてもやりたい！ということについて、今回はお金が必要なものだったのですね。
では例えばクラウドファンディングをしたとして、ポンと50万円もらえます。となったらどう感じますか？

 

湧いてきた気持ちは、

「成果を上げなければ、ちゃんと経験してこなければ、有益な報告をしなければ。」

この状態でやりたいことをやったとして、伸び伸びやれるでしょうか？
感じてみてもらった結果はNOでした。



そんな時にやってみるといいのは、

１．引っかかる状態で何を感じているか、掘り下げてみる。

　　具体的に何に引っかかってるのでしょうか？

　　その状態になったとき、どんな気持ちになっているのでしょうか？

　　誰かの顔が思い浮かんだりしていますか？

　　何か言葉やセリフが聞こえてきたりしますか？

　　体には何か反応はありますか？

２．引っかかるままでいた場合に、どんな結果になるか感じてみる。

　　１．が存在するまま、引っかかった気持ちのまま受け取ったとしたら、

　　どんな結果になるでしょうか？

　　うまくいったとして、最高のパフォーマンスを出せるでしょうか？

　　受け取ったもののポテンシャルを十分引き出せるでしょうか？

　　そのまま受け取ったらどんな気持ちになるでしょうか？

３．理想とする状態（なんの引っ掛かりもなく受け取ることができている）を感じてみる。
　　引っかかった気持ちがない状態で、受け取ったらどんな結果になるかを感じてみる。

　　どんな気持ちで取り組めるか感じてみる。

　　受け取ったもののパフォーマンスはどのように生かされるでしょうか？

引っかかる～！で終わらせずに、その感じをもっと具体的に見てみる。
罪悪感なのか、プレッシャーなのか、違和感であれば何に対して感じているものなのか。

そして、それらは役に立っているのか？



そんな感じで見ていったところ

結果、参加者さんは受け取ることに許可ができ、

50万円でもOK、100万円でも大丈夫。との答え。
 

ちなみに、1000万円だったらどうですか？
の答えは、Yes！でした。



 

前進しようとする時のブロックは自分で作っています。

自分で作っているものは自分で外すことができるんです。


制限を外していくこと、自分に許可を与えていくことは、自分の可能性を大きく広げていくことにも繋がります。

 

 

是非やってみてくださいね。

 

 

 

ちなみに、オンライン個人セッションや

「壁を突破するアクティベーショングループ」では

いろんなケースのブロックを外していくための

誘導も行っています。

 

必要であればエネルギーワークでのサポートも入れながらできますので、

繰り返すことによって、楽に生きられるようになったり、

欲しいものが手に入りやすくなったりしますよ♪

 

今回の参加者さんも、以前とは表情も発言も

かなり変化しています(^^)

 

 

ずっと人目が気になっていたものが気にならなくなり

やりたいと思うことを思いっきりやることに

許可が出て、自ら進んで部署移動。

自己肯定感が向上して、

わくわくしながら進んでいることが伝わってきます。

違和感のあった人間関係もクリアになり、

夢が具体的になってきました。

 

 

人生に変革を起こしたいあなた。

是非ご参加をお待ちしています！