おはようございます。

薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です

 

週末はまたまた冷え込む予報。

防寒対策が必要ですね。

火鉢生活を始めるために、

炭を軽く干さなくてはと思っているところです。

 

先週末、庭仕事をして

枝を細かく切ったりしていたので、

昨日は一日右手がうまく動かず、、、でした。

力も入らず💦

 

まだまだやらなくてはいけない庭仕事がいっぱいなので、

しばらくは体のメンテナンスをしながら

ぼちぼちと庭仕事を進めていこうと思います。

 

腕が痛くなると、

四十肩？五十肩？と思ってしまいますが、

右か左かで少し見るポイントが変わります。

 

中医学の観点からですが、

左側だとちょっと注意が必要。

なぜなら、それが心臓からくるものかもしれないからです。

 

ほかの臓器のアラームも注意が必要ですが、

心臓はとても頑張り屋なのに、

止まってしまったら、大事に！

 

なので、体の痛みは

スルーしてはいけないのです。

 

以前、「痛み」について講師として登壇したことがありますが、

痛みがないと、人は長く生きられません。

痛みがあることは、体が生きたいと思って

なんとかしてーーーー。

頑張りたいのーーーー。

という悲鳴でもあります。

 

たかが痛み。

されど痛み。

無意味に起こるものではありません。

 

身体はいたわりましょうね☆

で、右手はさすったり、マッサージしたり、

とにかく手当をして、ぐーぱーぐーぱーを繰り返して

血流をアップさせました。

今朝はずいぶんと楽です♪

 

身体は大切にー。

まだまだやりたいことを思う存分できるように^^

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

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