おはようございます。

薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です

 

まだまだ梅雨明けとはいきませんね。

蒸し暑い日が続きます。

 

胃を冷やさないことが

夏バテの一つ、とお伝えしました。

 

温かい食べ物を、と言いたいところですが、

暑い日が続くとそうはいきませんよね。

 

キンキンに冷えたものは

極力避けたいところですが、

冷たいものをとったときは、

そのあとに温かい飲み物などをとって

冷えた体をプラスマイナス０にしましょう。

 

身体は体温の36.5度前後に

よく働くようになっているのです。

 

何か起こってからでは遅いので、

回復できるときに

セルフメンテをしておきましょう。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

７月の予約可能な日⇒こちらから

 

　台湾料理の会　

毎月第2土曜日（変更の場合あり）

少人数制で開催します。

食材により参加費が変わりますので、

気になる方はお問い合わせくださいませ。

11：00～スタートです。

場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに

お知らせいたします。

8月は3,000円です。

mailto:mail4truelight@gmail.com

 

　薬膳スープの会　

リクエストは随時お受けしております。

 

　あなたに合う食べ物がわかるメールカウンセリング　

詳細→こちら

お申し込みフォーム→こちら

田なべ5,000円

アンケートに回答後、ご入金の確認が取れてから

1週間以内にメールをお送りします