おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、真輝(まき)です![]()
年末寒波の影響はありませんか?
各地へ移動される方、どうぞご注意くださいませ。
昨日は、熱々のお茶をひっくり返して一人アタフタしたりしておりましたが、
ラベンダー精油のおかげでちょっと赤くなる程度で治まりました。
気持ちも落ち着けよう、とお茶を入れ直し。
ちょうどドライアンズがあったので、
お茶としていただくことに![]()
アンズはあまり好んでは食べてなかったのですが、
烏龍茶に一晩漬けて戻しただけ、
と言うものを頂いてから
美味しい、と感じて、食べるように![]()
アンズは血の巡りを良くして、
肺を潤してくれる働きがあるのです。
さらに解毒作用や
実をいただくと食物繊維もいただけて整腸作用もあるので、
体内のデトックスにも![]()
咳が出やすい方にも粘膜を潤してくれるのでおススメ。
寒波襲来で空気が乾燥して
週末もまだまだ寒そうです。
暖かくしてお過ごしくださいませ![]()
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