おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、真輝（まき)です
あれよあれよと1月も後半に。
早いですね～
気分的には、2月後半くらいな気分なのですが。。。
さて、インフルエンザが警報レベルを超えた熊本。
全国的にも流行してますね～
サロンでもお客様が来られる時や
人混みに出かけたときには、
玄関にシュシュっとスプレーをします。
大活躍のシーブススプレー
感染症の予防におススメなので
玄関フロアにシュシュっとスプレーしています。
もちろん、抗菌作用の高い精油たちも
ディフューザーでお部屋に拡散。
空気を洗っている感じです。
湿度も大事で、気をつけたいところなので、
植物を飾るなどもおススメです。
そして、これを意識して欲しい、と思うのは、
鼻呼吸！
小さなお子さん見てても、
口呼吸の方、多いです。
大人でも。
口呼吸は冷たい空気がそのまま肺にはいります。
鼻呼吸だと、粘膜で菌もブロックしつつ、
加湿した空気を肺に届けることができます。
来週もまた、冷え込む予報。
温かくして、よく寝て、免疫力を高めておくなど
予防できることを意識して、風邪、インフルエンザの予防を～
楽しい週末をお過ごしくださいませ☆彡
1月の予約可能な日⇒こちらから
香りレイキ(R)マスター講座 ファーストディグリー 
2月10日（土）12:00～16:00
お申込みは
こちらから
詳しくは⇒こちら
アロマカフェ
２/1６（金） 10:30～12:00
お申込みはこちらから
参加費：1,000円
醤（ひしお）WS、発酵WS
２／１９（月）
（１）醤(ひしお)WS 時間：9:30～12:30
（２）発酵WS 時間：13:00～16:00
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詳しくは⇒こちら
参加費：各5,000円
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