いつも最善の選択をしている自分にOKを出そう！

８４％のママがイライラストレスから

解放された究極の省エネ育児！


買い行くより早い
１５分栄養ご飯と親子心理学で
自分サイズのしあわせを引き出す


省エネ育児サポーター
西村恭子です。

ブログへのご訪問
ありがとうございます。


プロフィールはこちら

毎日のご飯作り、
時間がなくてお惣菜、また外食、、


子どもの成長期に栄養面は
「大丈夫かなぁっ」て
気になるけど対応できず、


育児でもイライラストレスを
抱えるママへ

家事の中でも手放しにくい料理
しかも子どもがいれば栄養面は
ママとして気になりますよね。


お惣菜に頼ってもいいし
外食しても良いけれど、


家にあるもので１５分で作れる
栄養ごはんで料理の時短と


ココロを整える親子心理学で
心の余裕を持てるようになると


自然と時間とココロの余裕を
手にしたママは
笑顔が増えていくんですよ～
（そもそもイライラは余裕がないとおこるので・・・）

お客様のご感想
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「いつもいただいたLINEに
励まされています。」

読者さまから
嬉しいメッセージを頂いてます。
こんな風にメッセージを送るのも
勇気がいると思うんですよね。

だから、いただいたメッセージは
ひとつひとつ大切に
読ませていただいてます。

順番にお返事差し上げていますので
お待ちいただけると幸いです。

いつもありがとうございます。






「あの時、もっとこうしていたら」
と悔やんだことはありませんか？

私は、母が亡くなったときに
ものすごく後悔したことがあります。





１０年前に亡くなった母は
血液の難病を抱えていた上に
脳梗塞による左半身麻痺となり、
自宅で介護生活を送っていました。



もうずいぶんよくない状態が
続いていたけれど、
なぜか、私は重傷だとは
思っていなかったのです。



看護師として病院で
母と同じような状態の
患者さんをみたら、
もう長くないかもしれないな
わかったはずなのに、
なぜか、母のことは大丈夫
いつかよくなると信じていたのです。



母は亡くなる前日の夕方まで
自宅でいたのです。


そう、私が救急車さえ呼ばなければ