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こにゃちは〜！
先日、身体を動かしたい！衝動に駆られ市の体育館のトレーニングジムで運動してきました
プールは利用したことあったけどジムは初めてで
まずウォーキングマシーンで軽い運動をしてから筋トレをやったよ〜
係の人が丁寧に説明してくれたから初めてでもちゃんと出来ました
ただ利用時間が2時間なんやけどのんびりやってたらあっという間に2時間経っちゃった有酸素運動までたどり着けず
脂肪燃焼までは行けませんでした
ちーん。
ちーん。でもリフレッシュできたんでまぁ良し！
また休みの日に行きたいなー。
出来れば週一は行きたいんやけどなかなか忙しくて難しい
さてさて。
どんたの小学校、今年はプールの授業があるそうで。
入学してから初めてのプールです。
慌ててスクール水着をポチる。
うちの学校は特に指定はなく、いわゆるスクール水着ならなんでもいいみたい。
ラッシュガードは着てもいいみたいやけどみんなどうしてんだろー？？
初めてのプール授業、楽しめるといいねー！
明日から6月。
運動会にサラヲの誕生日にバスケの試合に大忙しだー
そんなこんなで。
ばっははーい
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