こんばんは。
今日も寒い一日でしたね
今日は、仕事を頑張って、その後スポーツジムで汗をかいてきました
最近はジムに行っても無理をしないように時間をかけています。
雑誌を読みながらのんびりバイクをしたり、腹筋を頑張ったり
なんだか楽しみながらできています。
最近、あまり頑張ろうとか、一生懸命やろうとか思わないようにしています
私は頑張りすぎると、ストレスがたまり病気になってしまう傾向があり、
特に最近顕著なのです
もうちょっとゆるめてあげる方がいいんですね、きっと
ecute立川のお花屋さんでお花も買って来ました
ガーベラ結構好きなんですよね
この花束はかわいいつぼみがあるのでこれにしました。
最近おうちでまったりも好きなのでルームシューズとかも買いたいなあ
３連休に買いに行こうかな？