皆さまこんにちはclover*




今年も前半が終わり、昨日から後半戦がスタートしましたねバンザ~イ!




あっという間に過ぎていった半年でしたが、それでも色んな変化がありました♪*




私にとって先月の大きな変化はやはり断捨離(お片づけ)ですね!




先月の記事でも少し触れていたのですが、こちらの本を読んですっかりはまってしまい




お仕事の合間にせっせと自宅のお片づけにいそしみました。笑




人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版
¥1,512
Amazon.co.jp


私はなかなか物が捨てられないタイプで、『まだきれいだしな~』とか『いただいたものだしな~』とかで




結構物が溢れてたんですよねくまった…




特に服はホント多くて・・・多くの女性が洋服の収納には困ってらっしゃると思いますがsweat*




ですが、この本を読んであっというまに洋服も激減!




他にも今となっては不要になってたCDやDVDも売ったりして、家全体が軽くなった感じですえへ




そして、この本にも書いてあったのですが、片付けを通して




『自分に必要な物、不要な物が見えてくる』ということ。




これは物だけじゃなくて、大きく自分の人生においてってことなんですが、




私も片付けしたことで体もスッキリしたいと思い、食生活の改善を決意!




割と好きな物を美味しくいただいていたのですが、大好きな糖質を制限してみることにしました↑




最初は、大好きな甘い物も炭水化物も食べれない生活なんてムリだと思ってたのですが




いざ初めてみると意外と大丈夫バンザ~イ!




食品や調味料の成分表示を確認して、食べてもいい食材でいかに美味しい料理を作るかと




考えるのが楽しくなって、以前より夕食の品数は増えました♪*




美味しく楽しく我慢もせずに食事して、4週間で4キロ減りましたよラブ




まだしばらく同じような生活は続けるつもりなので、またご報告しますねclover*







ちょっと長くなりましたので、最近撮った写真だけさらっと紹介させてください天気




近くの皇子が丘公園で咲いてた紫陽花を撮って来ました↓☆ajisai*








特に手入れをされてるとかではないようで、




去年の枯れた花も残っていたのですが、




枯れた花もそれはそれで魅力を感じますheat+kira*







あと、友達と花火をしたときに撮った一枚↓☆







思ったように撮れたのですが、まだまだ撮りたい雰囲気があるので




今年は打ち上げより手持ちの花火を色々撮ってみたいなと思っていますhanabi+.笑う門には福来たる












さて、それでは今月のキャンペーンのお知らせですclover*




今月も薄着になって露出の多くなる季節にピッタリのコースをご用意しておりますバンザ~イ!




ソフトコルギ小顔美容管理リンパドレナージュ全身をセットにしまして




18900円になります♪*




この時期薄着になって露出も多くなりますが、電車や職場のエアコンからの冷えに悩む方も多いです寒中お見舞い申し上げます



冷えはセルライトやむくみの原因にもなりますので絶対阻止したいですね。




リンパドレナージュで血行促進むくみのないスッキリ脚を目指しましょう!




お腹のマッサージは先月同様腸セラピーにも変更可能ですラブ




冷たい飲み物や食べ物で腸の動きが悪くなりがちですので、しっかり動かして免疫力アップしましょう!




お体だけのコースもリンパドレナージュ全身ヘッドマッサージ付いた




100分9000円になります♪*







更に今月はソフトコルギ小顔美容管理モイストパックをプレゼンします↑バンザ~イ!




パックは第三の洗顔とも言われていて、皮脂の出やすいこの時期にはピッタリ天気




しっかりと毛穴の汚れを落として、たっぷりと保湿をしてくれます♪*




そのあとの生コラーゲン配合のお化粧品の吸収も高めてくれますよclover*




この機会に是非お試しください三つ指ごあいさつ








フェイシャルまではいらないけど、パックだけしてほしいな・・・というお客様がいらっしゃいましたら、




お体のキャンペーンに+3000円でパックコースをお付けすることも可能です天気




施術はしませんが、クレンジングから洗顔、パック、生コラーゲンエッセンス、




ローションパック、ゲルとフルでお仕上げしますのでそれだけでもお肌プルプルですよ♪*



意外とクレンジング&洗顔の段階できっちり汚れを落とせてないお客様も多いのでお試しくださいね。








今月は11日(土)と18日(土)がお休みになりますのでよろしくお願い致します三つ指ごあいさつ




ご予約お待ちしておりますclover*







ご予約&お問い合わせはお電話かメール、ホームページのご予約フォームよりお待ちしております↓☆



リラクゼーションサロンSarang(サラン)


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