皆さまこんにちは
今年も前半が終わり、昨日から後半戦がスタートしましたね
あっという間に過ぎていった半年でしたが、それでも色んな変化がありました
私にとって先月の大きな変化はやはり断捨離(お片づけ)ですね!
先月の記事でも少し触れていたのですが、こちらの本を読んですっかりはまってしまい
お仕事の合間にせっせと自宅のお片づけにいそしみました。笑
- 人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版
- ¥1,512
- Amazon.co.jp
私はなかなか物が捨てられないタイプで、『まだきれいだしな~』とか『いただいたものだしな~』とかで
結構物が溢れてたんですよね
特に服はホント多くて・・・多くの女性が洋服の収納には困ってらっしゃると思いますが
ですが、この本を読んであっというまに洋服も激減!
他にも今となっては不要になってたCDやDVDも売ったりして、家全体が軽くなった感じです
そして、この本にも書いてあったのですが、片付けを通して
『自分に必要な物、不要な物が見えてくる』ということ。
これは物だけじゃなくて、大きく自分の人生においてってことなんですが、
私も片付けしたことで体もスッキリしたいと思い、食生活の改善を決意!
割と好きな物を美味しくいただいていたのですが、大好きな糖質を制限してみることにしました
最初は、大好きな甘い物も炭水化物も食べれない生活なんてムリだと思ってたのですが
いざ初めてみると意外と大丈夫![]()
食品や調味料の成分表示を確認して、食べてもいい食材でいかに美味しい料理を作るかと
考えるのが楽しくなって、以前より夕食の品数は増えました![]()
美味しく楽しく我慢もせずに食事して、4週間で4キロ減りましたよ
まだしばらく同じような生活は続けるつもりなので、またご報告しますね![]()
ちょっと長くなりましたので、最近撮った写真だけさらっと紹介させてください
近くの皇子が丘公園で咲いてた紫陽花を撮って来ました![]()

特に手入れをされてるとかではないようで、
去年の枯れた花も残っていたのですが、
枯れた花もそれはそれで魅力を感じます
あと、友達と花火をしたときに撮った一枚![]()
思ったように撮れたのですが、まだまだ撮りたい雰囲気があるので
今年は打ち上げより手持ちの花火を色々撮ってみたいなと思っています

さて、それでは今月のキャンペーンのお知らせです![]()
今月も薄着になって露出の多くなる季節にピッタリのコースをご用意しております![]()
ソフトコルギの小顔美容管理とリンパドレナージュ全身をセットにしまして
18900円になります![]()
この時期薄着になって露出も多くなりますが、
冷えはセルライトやむくみの原因にもなりますので絶対阻止したい
リンパドレナージュで血行促進!
お腹のマッサージは先月同様腸セラピーにも変更可能です![]()
冷たい飲み物や食べ物で腸の動きが悪くなりがちですので、
お体だけのコースもリンパドレナージュ全身にヘッドマッサージの
100分で9000円になります![]()
更に今月はソフトコルギ小顔美容管理にモイストパックをプレゼン![]()
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パックは第三の洗顔とも言われていて、![]()
しっかりと毛穴の汚れを落として、![]()
そのあとの生コラーゲン配合のお化粧品の吸収も高めてくれますよ![]()
この機会に是非お試しください
フェイシャルまではいらないけど、パックだけしてほしいな・・・
お体のキャンペーンに+![]()
施術はしませんが、クレンジングから洗顔、パック、
ローションパック、![]()
意外とクレンジング&
今月は11日(土)と18日(土)![]()
ご予約お待ちしております![]()
ご予約&お問い合わせはお電話かメール、ホームページのご予約フォームよりお待ちしております![]()
リラクゼーションサロンSarang(サラン)
077-511-9339



