日本シロダーラ協会ダーリストⓇ
日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター
日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター
よもぎ蒸しマイスター
潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ
淺賀ようこです。
今回も㈱肉体改造研究所代表 竹田大介先生が
シロダーラを受けに来てくださいました。
竹田先生は
CSCS（NSCA認定ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆コンディショニングスペシャリスト）
NSCA-CPT（NSCAパーソナルトレーナー）
健康運動指導士
東京商工会議所 健康経営エキスパートアドバイザー
でもあり
著者でもあります。
そのご縁で
８月に
クリスタルイズム
２０２４年８月２日放送
伝言板１６８「筋肉ステーション」にゲスト出演させていただきました。
さて
話を戻すと
竹田先生はとても忙しい方なので
睡眠はとても大切！！
お悩みは
朝すっきりおきれないという事でしたが
シロダーラをするようになり
／
朝の目覚めがすっきり目覚められるようになったとのことです。
＼
これって
とても重要なこと。
浅い睡眠だと脳の疲れも取れませんが
なにより
寝てる間に
内臓を修復するといわれてるのに
それができないことになってしまうのです。
道路工事だって急いでやる工事は
のちにいろいろ問題が起きやすいですよね。
身体も同じです
シロダーラは
揉んで
入れて
排出の施術と言われています。
一度受けてみたいと言われますが
本来は
スリランカやインド、ほかの国では
予防医療としても
医師がされてるものなので
継続してやることをお勧めいたしますよ。
竹田先生は肉体についてプロの方
だからこそ
大切にすべき場所をしっていて
シロダーラを受けてくださいますよ。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
体の中から温めて
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