クリスマス

 

チキンにケーキ

 

イルミネーションを見に行ったり、

 

ご家族と一緒に過ごしたり、

 

お友達とパーティーをしたり

 

 

バタバタと過ぎていく１２月ですが、

 

クリスマスはなんだか気分がワクワクしてしまいませんか？

 

とは言え、サンタさんは忙しい

 

我が家では、サンタさん制度が通用しなくなってしまったので、

今年からは堂々とプレゼントを用意できました!!(笑)

 

ありがたいような、少し寂しいような…

 

 

 

今年もあと１週間！

 

少し暖かく感じる日もありましたが、やっぱり１２月。

 

足元の冷えている方が増えてきました。

 

特に、【足首】！！

 

足首の冷えは

①足のむくみ

②生理や更年期などに関わるホルモンバランスの乱れ

に影響が

 

①

身体が冷える⇒血行が悪くなる⇒老廃物が溜まりやすくなる

⇒ふくらはぎまで冷えてくる⇒むくみやすくなる、足がだるくなる

という感じで、足先まで冷たくなりがち…

 

②

ちょうど足首のまわりに、

子宮や卵巣のツボがあり、

足首が冷えているといことは、実際に子宮や卵巣も冷えてしまっている。

という可能性があります！

⇒生理の症状が重くなったり、

他の臓器も冷えてしまい、代謝が落ちて太りやすくなる…

 

 

まだまだこれからが本番の寒さ。

 

冷えを溜めないよう、湯船でしっかりお体を温めてあげてくださいね

 

 

湯船につかるのはちょっと…

つかっても冷える！

そんな方は、アメティスへ

 

血行促進！！

冷えているところを温めて、リラックス！！

オイルマッサージで、この冬の寒さを乗り切りませんか？？

 

 

 

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