夏至のスピリチュアル

毎日、あっつい

梅雨はどこにいったんだー？（きっとみんな思ってる）

さて、ここから真面目な本題。

2025年6月21日は夏至ですね。

夏至は、一年でいちばん光が強くなる日

カラーセラピスト講師

リアルミーセラピー創始者

れいな先生です

太陽のエネルギーが最も強まり

夏至の日、ピークに達すると聞けば

心にもスーッと光が差し込んできそう

めちゃくちゃ凄いじゃん！と単純に思うわたし。

でもね、光が強くなればなるほど

影もくっきりと浮かび上がってくるものです。

影って何よ？

具体的には

本当は見ないふりをしてきた感情とか

奥底にしまい込んだ心のキズや痛みとか

誰にも言えなかった嫉妬や後悔の念など

そんな自分の影の部分と向き合うタイミングが

実はこの夏至なんです。

でも「ダメな自分」と向き合う時間じゃなくって

今まで気づいてあげられなかった「本来の自分」を

ようやく見つけてあげる儀式

みたいなものだと私は捉えています

光も影も含めて

まるごとのわたしを受け入れてあげる♡

（まるごとバナナのキャッチコピーみたいｗ）

いわば、光と影の統合だね

光と影のわたし

一見ネガティブにも感じられる影の部分

ふと・・・そんなものが顔を出すかもしれない夏至。

でも、それは決して悪いことでもないんです。

むしろ、それに気づけたことが

大きな第一歩だと捉えてみよう

どゆこと？

だって、影があるのは、光がある証拠だから！

光しか見てはいけない。なんてルールはありません

誰にだって、影はある。

見たくない自分も、隠していた感情も

すべて「わたしの一部」ですよね

だからこそ夏至をきっかけに

光に照らされた影の部分とも向き合ってみる。

しっかり向き合って光と影が統合されれば

迷っていたことに背中を押されたり

決意が固まって心の準備が整ったり

きっと真っすぐ進める自分がいるはず

そっか！

夏至は、ちょっと立ち止まって

再出発するタイミングなのかっ

この心の揺れ、大きく納得です

最後までお読み頂きありがとうございました