私の人生、捨てたもんじゃない
私たちの日常では
誰かと比べて落ち込んだり、
自己評価が低くなったりすることってありますよね。
もっと自分に自信を持って
周囲と比較することなく
胸を張って堂々と生きられれば
幸せな日常を送れるはず
とは思うけど・・・
競争社会の中で、それって可能なのだろうか？
カラーセラピスト講師
リアルミーセラピー創始者
れいな先生です
何かについて自分と他人を比べることは
避けられないことかもしれません。
私たちは幼少期から常に競争しながら
一生懸命に生きてきました
勉強も、スポーツも、芸術も
何だって評価される教育を受けてきたため
他人との比較は当たり前と言えば当たり前です。
それが悪いことでは決してなく
競争心は日常生活に刺激をもたらす要素
とも言えると思います。
大切なのは、その比較から何を学び
どのように成長するかという点でしょうか
ただし・・・
私たちは自分と他人を比べた時
自信を失ってしまうことも多々あります。
他人の素晴らしい部分を見て
自分にはそれがないように感じて
虚しくなっちゃうことだってありますよね。
大手企業の中で
割と順調に進んでいると自分でも思っていた頃
席取り合戦のように行け行けGOGO！の背景では
気づかぬうちに精神的にはボロボロでした。
うつ病と診断され、休職に追い込まれた私には
もう何の価値もなくなった。
としか当時は思えなかったのです。
そんな時期に
勉強し始めた「心理学」と「色彩学」が
私自身の価値観を徐々に変えてくれました。
世界には、さまざまな色があり
カラフルだから、綺麗で美しくて
その中で「良い色」とか「悪い色」とかの概念はなく
ただの色に過ぎない。
それって・・・そっかぁ。
人間も、ただの人でしかなくって
色と同じなんだなぁ
私にとっては、大きな気づきでした。
他人と違うことこそが私の強みであり
私を特別な存在にしているのだ
うつ病で休職している事実は変わらないけど
少しだけ明るい兆しを感じられました
他人と比べることから解放された瞬間が
過去の私にとって、転機だったのかもしれません。
そこからの展開は驚くほど早く進み
脱サラという選択へと繋がるのです
生活スタイルは、がらりと変わり
人と比べる日常から完全に脱して
自分自身の挑戦＆試行錯誤の連続となりました
その過程は
もちろん大変なこともいっぱいだけど
自分の人生を生きている！
という実感がここにはあります。
生きている限り
これから先も何が起きるかは分かりませんが
常に「自分の人生」を歩みたい
私はそう思っています。