妄想中![]()
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感情言葉カウンセラー
アゲハです
昨日の続き
完璧主義
でした
さて
その完璧主義をどうやって成仏させるかというと
波動調整
実現リモコン
観測問題
イメージする
ビジョンを持つ
という感じのやつです
あー不安。。。
でも大丈夫!
何とかなるよね!
という
何とかなる!
を具体的にビジョン化すれば不安がなくなります
何とかなる!
をイメージしていないから
何度も不安になるの
何とかなる!
を成仏させていないと
カラポジになっちゃう
自分で何とかしなくちゃ!
→自分じゃなくてもいいよね
自分以外の誰かがお金を持っている
→しかも分け与えるくらいたくさん
私の場合、子供にお金を使うと
将来、子供たちがお店を継いでいたら
お金に困らないなー(´∀`*)ウフフ
早く大人になってお仕事したいなーって言ってるし
継がないにしても、何にしても自分を生きていれば
お金には困らないからなー
というイメージです
お金がないと不安
の
不安
を感じきり
どうなると不安なの?
なぜ不安なの?
どうなれば安心するの?
と質問していくのです
そして、出てきたイメージに執着しない
その通りにならないと不安!
と
また不安を作り出さないこと
子供がお店を継いでいたら
→継がなかったら不安![]()
継いでいたら楽しい
継いでいなくても楽しい
それらを明確にイメージしてみる
この前、大学生の男の子がバイトに来ていて
あーーーーー![]()
息子が大きくなって一緒に仕事をしていたらこんな感じなのねー![]()
と妄想に酔いしれました![]()
そこで
妄想→以上!
妄想通りにならないと!と
執着
焦り
不安
を作らない!
妄想
イメージ
ビジョンを
追いかけない!
感情と上手に付き合うと
ビジョンやイメージを出しやすくなります
一日に何度も
あーーーーー
好き
を妄想
妄想族
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感情言葉【入門編】
※年内あと2回でーす
10/11㈬。。11/21㈫
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