フォーギブネス
許しのオイル。
許し というと、つい
誰かを許すとか、そういう意識に行きがちだけど
誰かを許す前に
その誰かに対しての感情エナジーは解放しましたか？
頭で許そうとしてませんか？
思考だけで許そうとすると
自分の感情を横に置いて
心の蓋を閉じて
何も無かったように振る舞うことをするだけで
そして相手を許すと言っても、表面だけになって、自分の心はどこか苦しいところが残ってしまいがちです。
内面の自分は
自分自身に感情を出すことを許してもらえず、、、なので悲しくなっちゃいますよね？
私の場合は我慢通り越して、めちゃくちゃ怒ってました
だから許したんです。
相手を許さない自分を
昔から良い子でいなくてはいけなかった自分は、どうしても良いと言われている行いをしようと自分に無理をさせてばかりいたのです。
だから
「許さなくて良いよ
」
と自分を許しました。
1番の自分の味方は自分。