藤原まな美です

比較的寒さが厳しく感じられない

今朝の盛岡です

おはようございます

１月も下旬に入りました

あっという間に時間が流れますね

先日、「先生、太ってる！」

と言われてしまいました(^▽^;)

先生、と呼ばれたといっても

受講生ではなく、ある女性にです

確かにその通りで、言い訳はなし！

胃からひざの範囲で

特に下っ腹と腰の周りが

成長し続けています(￣_￣ i)

昨年５月～７月の３ヶ月間で

ピザ、スパゲティ、カルパッチョ、

モッツァレラとトマトのサラダ

をベースに、よく食べたのが原因。。。

ホントによく食べました

月に３回～４回はこの食事をしていたな

とにかくチーズが美味しくて美味しくて

たまらなかったのです。。。

といっても、一人ではなく女性二人でですよ

そして、そんな美味しいお料理を食べるのですから

ビールと赤ワインがすすむ進む。。。

ビールで喉を潤し

その後に、赤ワイン。。。

調子のいい時は二人で２本あきましたから。。。

こんなにチーズを食べたら太るよねぇ

と言いながら、止まらない(＞＜;)

そんなイタリアン生活をしていたら

よく月、８月の下旬にどーーーんっ！！！

と来てしまったんですねぇ

この結果を招いています（/TДT)/

昨年からの引き続き目標

スレンダーになるっ！

身も心も引き締めて参りますよっ！

１月も下旬。。。

６月までにはもとの体型に戻します！

皆さま、応援よろしくお願いします

そんな今週のスタート