今朝の東京は雨降りの一日でした、すっきりと夏空となるには数日かかりそうです。

研究所の植物たちは雨を受けながら、いつもより生き生きとして見えました。

人も自然の一部なのでしょう。

毎日忙しく過ごしていると、身体の声や心の声を後回しにしてしまうことがあります。

少し疲れたなと感じたら、無理をせず休む。

気持ちが晴れない時には、ゆっくり深呼吸をしてみる。

そんな時間も大切なのだと思います。

身体はいつも正直です。

そして心も、私たちにたくさんのことを教えてくれています。

時には立ち止まり、自分自身の声に耳を傾ける。

そんな時間が、また明日への力につながるのかもしれません。

 

明日は研究所は休館日です、私もリフレッシュ休暇にいたします。

土曜日にはレイキ施療に励みます。

合掌　感謝

　

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