他人にやさしく　自分に厳しく　と私の根幹にある

 

自分自身を言うのではありませんが　真面目な人ほど、

自分に厳しいものです。

もっと頑張らなければ。

もっとできたはずだ。

なぜ私はこんな失敗をしたのだろう。

そんなふうに自分を責めてしまうこともあるでしょう。

もちろん反省は大切です。そこから学びも多くあります。

しかし、

必要以上に自分を責め続けても、

心が疲れてしまいます。

私たちは皆、

完璧ではありません。

時には失敗もします。

間違いもあります。

だからこそ学び、

成長することができるのです。

もし友人が落ち込んでいたら、

私たちは優しい言葉をかけるでしょう。

それならば、

自分自身にも少し優しくしてあげても良いのではないでしょうか。

自分を認めることは甘えではありません。

自分を大切にすることです。

今日もどうか、

ご自身に優しくお過ごしください。

合掌

 

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