毎日の生活の中で、

私たちは多くのものを当たり前と思ってしまいます。

朝、目が覚めること。

食事ができること。

家族や友人がいること。

健康で過ごせること。

どれも当たり前のようでいて、

決して当たり前ではありません。

長年多くの方々と接していると、

病気や困難を経験された方ほど、

日常のありがたさを深く感じておられるように思います。

感謝とは特別な出来事に対するものだけではありません。

今日も一日を過ごせたこと。

誰かと笑顔を交わせたこと。

空を見上げて季節を感じられたこと。

そんな小さなことにも感謝はあります。

感謝の心を持つと、

不思議と心が穏やかになります。

足りないものに目を向けるのではなく、

今あるものに目を向ける。

それだけで見える景色が変わってきます。

感謝は心の栄養なのかもしれません。

今日も感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいと思います。

合掌

 

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