■腸の運動は美と健康に直結します■
自分のことが好きになって
健康で笑顔になる「顔コリほぐし」
自宅サロンSmile（スマイル）の
長尾ひさえです。
昨日はお友達の
弥生さん（下の右端）のお宅に
お邪魔してきました。
弥生さんのブログは
弥生さんの息子ちゃんの
ひろやくんがお出迎え
ひろやくんは
生後１ヵ月からウエスト症候群
という病気で
歩いたりお話したりはできないけど
なーんでもわかっている男の子です。
カメラを向けると
右手を上げてくれました
そして、ひろやくんのお着替えを
上手にさせている小学生の
お姉ちゃんの姿に感動した私。
「将来、素敵で頼れるママになるわー」
と思ったのです。
そんな素敵な家族がいる
弥生さんのお家にて・・・
私も参加してきたのです。
５年以上前から、ブログを通して
「素敵な方だな～♡」と思っていて
遠い存在に感じていた方が
お友達の弥生さんの家で
お茶会をしてくださるとのこと。
「これは行くしかないでしょ」
と参加してきましたよー
かーりーさんは
大人になってから
アトピーになったそうで
それを腸を元気にすることで
克服されたそうです
腸が元気になると
心も身体も健康で美しくなります。
そのために大切なことは
食べ物運動ストレスケア
当たり前のこととはいえ、
ついつい「まぁいいか」と
なってしまっていませんか？
「自宅サロンSmile」では
あなたのストレスケアの
お手伝いをさせていただきます。
何も考えずリラックスして
施術を受ける時間は
ストレスがぐーんと減っていきますよ
そして、自分でも動きたいという
方は「足助体操」をおススメします。
かーりーさんに
足助体操（あすけたいそう）
をしている話をしたら
「運動で腸をやわらかくすることは
とっても良い事ですよー」
と、おっしゃられていました。
垂水の足助体操教室は
私がお世話係をしていますので
お気軽にお問合せくださいね。
神戸市垂水区 自宅サロンSmile
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