さて、私は午後からのibマッピングワークショップの講師をさせていただいたのです。

題名は

「顔のコリから自分を知るibマッピングワークショップ」

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。




顔のコリをテーマに、自然治癒力学校にて講師ができるなんて、なんだか夢のようでした。

「顔のコリ」ということで、オイルを使った顔コリほぐしのレクチャーを期待されていた方はごめんなさい。

今回は、表情のクセと、思考のクセのつながりをテーマにしたibマッピングのワークをさせていただきました。




例えば、あごに力が入っている状態って・・・

あごが梅干しのタネみたいにボコボコしています。

その心は・・・

「言いたいことを我慢してるかもしれないね」




「言いたいことを我慢しているのは」

なぜですか？

誰に対してですか？

どんな時ですか？

と質問していくことによって、気づいていない自分の心に気づけるかもしれません。

コリは生きている限り、日々生まれるのですが、心の持ち方を意識することで、生まれるコリが減っていくかもしれませんねー。