毎日のスキンケアアイテムを教えて！
今は白内障手術後でまど前のようにきちんとお手入れできませんが
朝はビタミンC配合のシートパック
夜は洗顔後に無印の発酵導入美容液を新たにプラスしました
さて効果があるかな？
▼本日限定！ブログスタンプ
April ,18 ☀️☁️
お昼過ぎに長野県で震度5の地震が発生🫨
それも2回。。。
震源地、近くにお住まいの方はとても怖い思いをされてるのではないでしょうか。。。
大きな被害がないことを願います🙏
季節が進み私のように花粉症やアレルギーがあると辛い季節🥲
これからの季節は「4Kに気をつける」だそうで
4Kとは
風邪、花粉、乾燥、寒暖の差
どれをとっても身体にはよろしくないですね💦
珍しく夫が風邪をひいたので季節の変わり目の寒暖の差に体がついていけてないからなのかな〜と思います。
外に出る時は帽子、マスクは必需品です😷
あと日焼けも大敵な年齢なので
UVケアのストールやグローブなどでしっかり防いでいくこと。
白内障手術後、肌のお手入れができなくて
本当にボロボロになってるのでスキンケアはもちろんですが内側からのケアも食事とサプリメントを組み合わせて上手にしていこうと思います。
今日は大切なお友達のお誕生日。
朝からおめでとうLINEを送りました。
彼女は私がブログを始めた時からのお友達
関東に住んでるので会ったのは2回ですが
もう10年以上のお付き合いになります。
昨年、大きな手術をしてるのでとにかく健康でいてほしいと切に願います。
今日と同じ明日を過ごせるように☺️
