今日は寒い宇都宮です。
午後はゴーゴーと風がふき2時～3時ころはとくに強く怖いくらいでした。
冷蔵庫の中にあるもので白和えをつくりました。
具たくさんの白和えです。
今日のご飯
朝 いつものワンプレート
昼
紀文のにくまん
白菜とニラの炒め煮
夜
私はエビチリにはよくほうれん草を合せます。
エビチリのソースにほうれん草をあえていただくのが好きなんです。
彩りも綺麗でしょ？
かぼちゃも煮ました。
白和はまだ残っています。
明日の朝にまた食べる予定です。
夫が「野菜をいっぱいにして！」というので
今日は冷蔵庫の野菜を全ての種類使いました。
ほうれん草 人参 トマト レタス 玉ねぎ アスパラ 胡瓜 白菜 ニラ ジャガイモ
ビタミンたっぷりの一日でした。
