怒りの奥にはいのちがある

こんにちは 岡田歩です。（自己紹介はこちら）

 

岡田歩です。

新作YouTube動画をアップしました。

今回は

ずっと前のことなのにどうにも許せないことがある...

怒りがテーマです。

実は、

普段、怒りを感じることがほぼない。

怒っても無駄だから、基本的に怒らない。

怒るより、自分が悪いのかなって思ってしまう。

そんな傾向がある人にも、ヒントになる内容です。

実は、怒れないことも、
許せなくてずっと腹が立っていることも、
どっちも根っこは一緒な可能性があるんです。

怒りが出やすいタイプも、怒りを抑えてしまうタイプも、
その奥にある根っこは同じということがあるんです。

 

怒りなんて、自分のも、
他人のもあまり触れたくないですよね。

でも、怒りをひもとくことは、
自分の怒りにも、誰かの怒りにも
ダメージを受けることのない自分を発見することなんですよね。

 

 

それにね、
怒りって、自分の生きるエネルギーのダイレクトな
表現でもあるんです。
 

怒りをひもとくことは、
いのちのエネルギーに触れることでもあるんです。

 

「私、怒りすぎかな？」と思う人も、
怒りが苦手な人も、
よかったら見てくださいね。

https://www.youtube.com/@AyumiOkada-Grace

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怒りと言えば...

 

【ただいま、わたし～本来感覚統合コース】
のパイロット版にご参加くださった方から、
こんなご感想をいただきました。

 

ご自身の中にはすでにある程度の安心感がある方で、

「「コースの学びをセッションに活かしたい」
ということが受講のきっかけでした。

もともと基本的にはハッピーな方でしたが、
さらに安心感が育っていく中で、
怒りにまつわる大きな変化があったそうです。

自分に起きる怒りをスルーせずに、
安心して怒れるようになって、
さらに、人の怒りも、
普通に聞けるようになったそうです。

（以前はただ悪いものとしか感じられなかった）
家族の怒りから、自分への心配や愛情も
感じることが出来るようになったとか。

どんな汚い言葉が出てきても、
どんな怒りが起きても、
それでも変わることのない、
静かで広い空間が自分である。

 

そのことを体験したことが、
とても大きかったそうです。

 

怒りをひもといたら、
こんなことも起こるんですよね。

 

いま、これを書いていて、はっとしました。

怒りって、存在感と強く関係しています。

ということは、安心とも関係していますね。

 

その人自身の存在感が薄くなっているときって、
一緒にいる側も、どこか不安になることがありませんか？

逆もまたしかりで、
安心していないときって、自分の存在感が薄くなってません？

ということは、怒りのエネルギーを適切に取り戻すことは、
変わることのない、普遍の安心感に気づいていくことでもありますね。

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■受付中

5月17日スタート

ただいま、わたし
脳と神経系から安心をはぐくむ
【本来感覚統合コース】

 

▼詳細・お申し込み
https://utage-system.com/p/JK1OUkePcvGM