こんにちは！
(レッスン中のmyベビーとパチリ
)
リボーンバレエの安田由香里です
)昨日は私が在籍しているマタニティフィットネス協会の勉強会、コンベンション関西に出席しました
仕事のクラスで生かせるヒントを頂けるセミナーを受講し、毎年様々な学びがあるのですが、今年は協会創始者の田中理事長の記念講演が深く印象に残りました✨
まだ、妊婦さんに運動を！
という事が認識されていない頃から
マタニティビクスを考案され、
35年間様々な妊婦さんの身体にこだわり進めて来られた姿勢は凄いですよね！
昨日の講演でも、妊婦さんの運動不足による難産
特に高齢化する妊婦さんのリスクや
日本全体での放射能や消毒塩素の危険
…💧
など、じっくり学ぶ事ばかりでした
で、実技コーナーでは
スロートレーニングのトレーニングを
現役バリバリと教えて下さり、その若々しい姿にビックリ‼️
先生、肌もツヤツヤ…いったい、おいくつなの❓(80代半ばと聞きビックリ
)
)今なお病院スタジオのある自由ヶ丘で毎日走っておられるそうで
やはり、運動を続けると
年齢を忘れる効果があるんだなと感服いたしました～～
まだまだ未熟な私らも
年齢に縛られずがんばろ
ご指導下さった講師の方々、スタッフの皆さん、ありがとうございました
♥︎リボーンバレエ&ウェルネス協会