私はこんな人です
お昼ご飯のあと眠くなる人
これを読んでみて！
お昼ご飯のあと
眠くなるのは当たり前みたいな
風潮があるけど……
あれ、
低血糖状態なんだよなー。
低血糖になりやすい
モロー反射を統合すると、
食後もいい状態でいられる。
天職コンサルタントとしても、
食後に眠くなりがちな方に
激オシするし、
社員のパフォーマンスを高めたい
経営者や人事は、反射の統合を
取り入れると良いと思います。
私も反射の統合を知る前は
お昼ご飯のあと
眠くなっていました。
食べたものを消化するために
そこに労力がかかり
脳にいく血流が減るから
眠くなると。
それが当たり前だと思っていました。
なので、気をつけていたのは
食べ過ぎないこと。
あと
仕事のときは集中しているので
眠くならないはず！？と
仕事中に眠くなるのは
怠けだとも本気で思っていました。。。
集団での授業で
寝ている先生を見ると
めっちゃ怒りがわいていた過去。。。
身体さんは
低血糖状態だったんだろうな
身体さんのサイン
反射の統合を進めて
そう言えば
食べたあと眠くなってない
身体さんも発達したんだなあ。
食後眠くなる人は
ぜひ反射の統合を！
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