肋骨パッカーン/リブフレアについて

脳と身体を育てる

統合ワーカー&足ぷろファシリテーター

TOMOKOです。

 

私はこんな人です照れ

TOMOKOさんのプロフィールページ小さい頃から勉強や対人関係に悩みを抱えていました。小学５年生のときに、友だちに誘われて教会に通うようになり、２６年熱心にキリスト教を信仰していました。仕事には恵まれていて、充実した生活を送りつつ、休日は教会の奉仕も行っていました。宗教のいろいろな制約があり、恋愛が上手くいきませんでした。信仰を優先して相手とお別れしていくうちに、どんどん自信を失っていきました…リンクprofile.ameba.jp

 

肋骨パッカーンについて


リブ(肋骨)が

フレアしている(広がっている)ので
リブフレアと言うみたいですね。

少し前に知りました。。。


肋骨の角度が、90度以上だと、
肋骨パッカーン（リブフレア）

だそうです。


私は以前はかなり開いていましたが

今は90度近くにはなったと思う✨

　
肋骨が開いていると

健康面では
□ 呼吸が浅くなりがち（吐き切れない）
□ 副交感神経のONが弱くなる
□ インナーマッスルが使えない
□ 腰痛の原因
□ 肩こりの原因
　
美容面では
□ ウエストがなくなり、寸胴に
□ 下腹がでやすい
□ 痩せている人は、肋骨が目立つ
□ 姿勢を保ちづらい
　
運動面では
□ 軸がぶれやすい
□ ひねりにくい
□ 可動域が狭くなる
□ パワーの伝達の低下
□ 怪我のリスクが高まる
□ 姿勢の安定に筋力をつかうため、リラックスしにくい・俊敏性に欠ける・動きに制約が出る
　

肋骨パッカーンは、
モロー反射の影響を大きく受けています。
　
・固める反射

・モロー反射

・首の前後の反射の統合が

重点ポイントとなります。
　

梅田幸子さんのFacebook投稿より
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体型が若い頃より崩れやすい50代

美容的には

何もしないと

老化の方に進みやすい。


おしゃれも楽しみたいし

サイズが大きく変わると

見た目も変わるし

持っている服が着れなくなるのも

避けたいな。


かといって

私はがんばる系の

キツいトレーニング運動は

苦手だし好きではない。


効率良く

身体が発達するアプローチ

反射の統合でケアしていきたい。


骨格が変わると

脂肪のつき方も変わるし

何歳からでも

諦めなくていい。


肋骨パカーンは反射の統合で解消しよう。


無理やり締めるの

気にはなってたけど。。。
幸子さんの体験談はこちら⬇️⬇️⬇️




【オンラインで反射の統合】
梅田幸子さん監修
反射の統合美容プログラム&足ぷろ

 

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