脳と身体を育てる
統合ワーカー&足ぷろファシリテーター
TOMOKOです。
私はこんな人です
【肥満の原因】
肥満と反射の影響は
めちゃくちゃあって
たくさん食べて使う量が少なければ
肥満にはなりますよね。
疲れた後にドカ食いをしてしまう人
モロー反射の影響が考えられます。
逆に固める反射持ちさん
ちょこちょこダラダラ食べをしがちです。
お腹がいっぱいなのに口が寂しくて
食べちゃうのは口の反射
満腹感がわかりづらくて食べすぎるのは
脊髄ガラント反射・固める反射
袋菓子を一口つまむと
食べきるまで食べちゃう
満腹なのに、
お皿の上に乗っかっているものは
食べきらないといけない感じがしちゃう
のは モロー反射
食べ物、アルコール、スイーツ、パンなど、
依存傾向があるのは
固める反射、モロー反射、手の反射
｢珍しい｣｢美味しそう｣って思うと
つい手が出ちゃう、
衝動性で食べるはモロー反射
ストレスがかかると食べちゃうのは、
そもそものストレスを減らしていきたい
固める反射、あと原始反射すべて
深夜の夜食が美味しい
深夜の罪悪感のラーメンって
罪悪感が旨味になって美味しい
罪悪感から食べてしまうのは
固める反射の統合を。
ダイエットとか健康には
｢30回噛みましょう｣とよく言われます。
口の反射やアゴの未発達が残っていると
｢噛む｣というのがしんどくて
｢わかっているけどできない｣
ということが起こりやすい。
PMS(月経前症候群)での暴飲暴食は
固める反射
固める反射を統合すると、
PMS がなくなる人が多発していますので、
そもそものPMS がなくなるということに。
空腹になると動けないという感じがして、
怖くて食べちゃう
｢念のため食べ｣をしてしまう人
固める反射・モロー反射が影響していそう
緊張がある・硬い・緩めたい
というときに食べると緩む。
飲食は人を緩ませる効果があるので
｢緩みたいときに食べる｣というのは
合理的な行動になるので
緩めるべき何かがある。
身体が硬いとか緊張が強いという方は
そもそもの｢緩みたい｣を
減らしていくといいですね。
固める反射の統合は必須
必要なら原始反射の統合も。
サプリやプロテインなどを摂っても
効かない人
固める反射の影響で
腸が未発達かもしれません。
普段の食事の中で
量は食べていても栄養が
消化吸収されていない
ということが考えられます。
消化吸収されないということは
身体に取り込まれないで
流れちゃう出ちゃうということなので
身体はいつも飢餓状態
栄養不足になります。
特定の栄養素かもしれないし
全体的に足りないのかもしれない
とすると足りないものは
補おうとしますよね。
量を食べなければならなくってしまう
量を食べることでカロリーは
そのまま蓄積されてしまうので
必要な栄養素を摂るために
消化吸収力が弱いから
大量に食べなきゃいけない
大量に食べなきゃいけないから
カロリーが増えて太ってしまう。
のかもしれません。
～part 2に続く～
梅田幸子さんの天職部113
『腰痛のない心と身体』より
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梅田幸子さん監修
反射の統合美容プログラム&足ぷろ
反射の統合は
人間や動物の発達のメカニズムなので
合わない人はいないです。
固める反射の統合は人の手が必要になります。
ぜひ受けてもらいたいです。
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