脳と身体を育てる
統合ワーカー&足ぷろファシリテーター
TOMOKOです。
私はこんな人です![]()
いま、いい子でできる子でも、
隠れ多動の原因である
モロー反射が残っていると、
社会に出たときに危ういです。
□ リラックスできない
□ ワーカホリック
□ 外ではバリバリ、家ではだらだら
□ 自己評価が低い
□ 思い通りにならないとイライラ
□ ルールが守れない
部下ができるとさらに
□ 任せられない
□ がんこ
□ 力加減ができない
□ 人のせいにする
□ 多動と疲弊を繰り返す
□ 待つのが苦手
これらは、心と身体の危機の
種となります。
わたしは、40歳をすぎて
反射の統合を始めましたが、
早めに統合しておくのがお勧めです。
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社会に出たらと書きましたが、
社会に出る前もモロー反射の弊害は
たくさんありました。
□ 風邪をひきやすい
□ 風邪をひいたらなかなか治らない
□ 朝が苦手
□ 先延ばし癖
□ 丸暗記が苦手
□ ほんの数分、遅刻する
□ 乗り物酔い
□ 忘れ物が多い
「人間なんだから、多かれ少なかれ
誰でもあるでしょ」と言われますが、
これら全部が「多かれ」だったら、
どれだけ時間とエネルギーのロスが
大きく、自己肯定感を下げるか……。
気を付ける、
システム化する、
ダブルチェックトリプルチェック……
いろんな工夫をして
モロー反射の弊害を減らすことは
できますが、これらもすべて、労力です。
貴重な時間とエネルギーを
余計なことに使ってしまっている、
ということです。
もっと、
本来のわたしたちの機能は、
高いのです。
反射の統合を進めてきたおかげで
今では頭の中も穏やかになりました。
モロー反射が強く残っていた私
授業中に先生の話を聞き流すことは
しょっちゅうだったし
何かの講義を受けながら
他のことがずっと頭の中をグルグルも
考えはじめると止まらないとか
一人妄想世界を繰り広げるのも
あと私の場合
好きな音楽があると
頭の中でずっと脳内再生し続ける
好きな音楽だから良さそうなものだけど
止められない。。。
好きなことでも
気になりすぎるとしんどい
貴重な時間とエネルギーの
ロスが減らせるように
梅田幸子さん監修
反射の統合美容プログラム
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【対面で反射の統合】
固める反射の統合ワークは
人の手を通して進みます。
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