とろけてまぁるくなる😊
まんまるコーチ小川幸子です。
コーチ歴16年
自己紹介はこちらからどうぞ💝
「怖いけど進む」をしている時が
一番大きく変わる
現在、
個別コーチング（継続）を
受けられているクライアントさんから、
「今、ウォーキング中に
セッション①から聴き直し始めました。
少しずつ幸子さんの言葉が
滲みてきた気がします。
というメッセージをいただきました😊
ただ「受けて終わり」にせず、
セッション後もご自身で
主体的に動画で復習して、
活かしていただけて嬉しいです✨
誰にとっても
『入ってくるタイミング』
ってありますよね◯
個別コーチング（継続）では、
後からご自身で振り返ったり、
ご自身の体験を通しての学びを
より深く腑に落としていくために、
セッションの動画
（youtube限定公開）を
毎回お送りしています🎁
最初の頃は、
ご自身の姿を見ることに
抵抗を感じる方もいらっしゃいますが、
皆さん回を重ねるごとに、
リラックスしていって、
表情が明るくなっていき、
何よりも、
起きる出来事の表面に惑わされず、
「今私は本当はどうしたいのか？」
本心の望みに素直に行動する
そのために活用してくださっています👏✨
☆
今ここの真新しい私で毎回、
「本当はどうしたいのか？」
に気付いて、
そちらに素直に行動していくことは、
時に楽しいことばかりではありません。
逆に言うと、
「楽しいことだけしていたい」
という状態ならば、
誰のサポートも
要らないのだと思います。
でも、
どんなに表面的に
「楽しいことをしてれば上手くいく」
と言い聞かせても、
実質、今までの自分と
同じことだけをしている状態なので、
現実が変わらないのは当然のこと。
何をやっていても、
何度でも、
前進していく過程において、
「怖い！」
「めんどくさい！」
「しんどい！」
「もうやめたい！」
そんな時が訪れます◯
そして、
そういう時にこそ
「怖いけど進む」
をしている時が
一番大きく変わっていきます✨
私自身も訪れる変化に合わせて、
何度も何度も、
「怖い！」
「めんどくさい！」
「しんどい！」
（不思議と「やめたい」はない！）
だからこそ
様々なプロの力を借りながら、
「怖いけど進む」をやり続けて
今に至っています。
そんな風に、
１人では怖い
めんどくさい
しんどい
逃げたい
だからこそ、
コーチの力を借りて
主体的に「怖いけど進む」を
していきたい方のためのもの。
たとえば、
海に来ているんだけど、
自分は水に一滴も濡れたくなくて、
波打ち際から離れていたのに、
突然大きな波がザパーンと押し寄せて
服や靴も濡れてしまったら、
「イヤだ！怖い！不快！
何で私がこんな目に！」
と、被害者になった感じがして、
ストレスMAXになるかもしれません。
でも、
最初から自分が波と遊びたい、
水に濡れてもいいから
自分からも近付いていきたい、
という気持ちでいるときに波が来たら、
ずぶ濡れになって走り回ることさえも
楽しい体験になります😊
ここでいう波を、
今ご自身に訪れている
『変化』や『大きな流れ』と捉えると
分かりやすいのではないかと思います。
人はどうやっても大自然には敵わないように、
変化にもあらがうことはできません。
あらがえない変化を受け入れて、
主体的に協力していく
（波に乗っていく）のか、
あらがえない変化に抵抗し続けて、
疲弊する割に何も変わらないままでいるのか、
どちらを選んでもOKで、
そのご自身の選択の結果を
ご自身が引き受けることになるだけです。
☆
本当は動きたいんだけど、
「どうしても自信がない」
「失敗するのが怖い」
そんな風に感じている方へ✨
実はそれは、
「自信が無い」のではなく、
真逆の「完璧主義」や
「不完全な自分が許せない」
という状態かもしれません🍀
その場合はなおさら、
「失敗もちゃんとしながら、
本来の自分サイズを受け入れていく」
というかたちで、
今までのご自身にとっての完璧にこだわらずに
一歩一歩進んでいくことが効果的です♪
今日の内容にピンときた方は是非、
以下の２つの最新動画も
参考にしてくださいね😊
↓ ↓ ↓
①16年のコーチ経験からわかった！
【頑張ってるのになぜか報われない理由】
②自分も相手もしあわせになる♪
【まんまる流エネルギーのしくみと使い方】
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それはあなたが悪いのでも
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※以下の動画も参考にしてくださいね😊👇
あなたが注いだ分だけ、
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まんまるコーチ
小川 幸子
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豊かさが循環する人生へ。
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【予約アドレス】
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内容を引用する際は引用元を明記くださいませ✨